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备孕禁欲几天精子质量最好,备孕禁欲几天比较好

  1. 备孕要存多久精子?需要一年的时间吗?

备孕要存多久精子需要一年的时间吗?

备孕指的是准备怀孕前的一段时间,在这段时间夫妻生活都要保持最佳的身体状态,改掉一些坏的生活习惯,比如抽烟喝酒咖啡或者饮料,在性生活方面可以每个星期2~3次左右没有必要禁欲,也就是男性分泌的精子需要定期排出,没有必要在睾丸里储存。

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