坐月子可以吃豆角的，豆角含有多种蛋白质和维生素等营养成份，还能调理肠胃，预防产后便秘。可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。
坐月子期间可以适量的吃芸豆和豆角。芸豆或豆角中都含有比较丰富的植物蛋白质，含有一些b族维生素和维生素c，以及钙、磷等矿物质的营养素。做月子期间适量的吃这些食物，可补充这些营养成分，有助于提高产妇身体的抗病能力，促进产后身体康复。
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