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剖腹产后多久可以喝鸡汤

  1. 坐月子可以喝鸡汤吗?
  2. 产后8天可以喝鸡汤吗?

坐月子可以鸡汤吗?

肯定可以啊!坐月子营养均衡也不能一直都大补要均衡起来。猪蹄鲫鱼、鸡、排骨……这些是肯定每天不能少的。也要换口味可以炒菜味道清淡点就可以了。粥、面条、米饭、馒头……一样可以吃的。月子里不受凉不受累偶尔也要活动这些就可以了。

几乎每个产后妈妈都喝过鸡汤,不管电视上还是现实生活中,新妈妈产后身体虚弱,家人就会为新妈妈准备一只老母鸡,慢火细炖一锅营养丰富、肉烂汤浓的老母鸡汤,让新妈妈滋补身体。

鸡肉肉质细腻、容易消化和吸收、含有丰富的蛋白质脂肪、人体所需的多种氨基酸、矿物质等营养,鸡汤味道鲜美、可以补虚益气、催奶补血,鸡汤虽然好喝,但是不可胡喝一气,需要注意以下几点:

剖腹产后多久可以喝鸡汤
(图片来源网络,侵删)

1.新妈妈产后不宜立即进补鸡汤

新妈妈产后体质虚弱、抵抗力比较差、肠胃功能也比较差,适合吃清淡、温热、易消化稀软的食物,鸡汤营养丰富,具有很好的催乳效果,如果产后立即喝鸡汤,一方面肠胃功能无法适应,另一方面,新妈妈产后前几天乳腺管还未完全疏通,如果着急喝了鸡汤,容易涨奶,也容易得乳腺炎。

2.新妈妈催乳不适合用母鸡汤

剖腹产后多久可以喝鸡汤
(图片来源网络,侵删)

母鸡体内含有丰富的雌性激素,对于未分娩女性是进补佳品,但是对于刚刚分娩、急需要乳汁的新妈妈来说,母鸡汤中的雌性激素会影响新妈妈的乳汁分泌,会导致新妈妈出现“回乳”、“断奶”现象。

因此,在产后一周到两周以后,新妈妈乳汁分泌正常以后,喝一些母鸡汤就有益无害。

3.新妈妈催乳可以用公鸡炖汤

剖腹产后多久可以喝鸡汤
(图片来源网络,侵删)

产后8天可以喝鸡汤吗?

产后8天是可以喝鸡汤的。生了孩子以后身体比较虚弱,那么平时要注意薄荷鸡汤之类的食物,这样可以补充体力,也可以补充蛋白质。另外也可以促进乳汁的分泌。所以坐月子期间要注意加强营养。另外也要注意休息,注意保暖不要受凉了。同时要注意观察阴道流血情况

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