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宝妈哺乳期都吃豆角了吗,有人说豆角不能吃,回奶是真的吗?
宝妈哺乳期是可以吃豆角的,豆角没有回奶的作用。老妈在哺乳期间的饮食可以多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类,多喝糖水,会促进乳汁的分泌,平时不要吃生冷油腻辛辣的食物。不要喝炒麦芽的水,这个有回乳的作用,也不要吃维生素b6。平时按时休息,保持愉悦的心态。
宝妈哺乳期是可以吃豆角的,豆角没有回奶的作用。老妈在哺乳期间的饮食可以多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类,多喝糖水,会促进乳汁的分泌,平时不要吃生冷油腻辛辣的食物。不要喝炒麦芽的水,这个有回乳的作用,也不要吃维生素b6。平时按时休息,保持愉悦的心态。
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