醋坐月子可以喝吗？
月子期间是不能喝醋的，以免引起胃部不适，在这期间注意不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，鸡蛋等。注意个人卫生，不要受凉。
坐月子时候能吃醋吗？吃醋会长斑或者会影响奶水吗？
来简单说下顺产，相同文章太多了，主要写觉得自己印象深刻的，写的很乱……
六斤二两无侧切，无撕裂，我的顺产日记
笑宝快要六个月了，今天才想起来记录一下自己的顺产过程，也给看到的宝妈一点参考。
孕前：在备孕的时候没有特别注意什么，提前半个月吃的叶酸，因为之前去看中医的时候，说笑妈有点气血不足，阳气弱，大概是很多女孩子都有的毛病，就喝了几个月气血的中药调理身体，喝了一段时间之后发现自己精气神好了很多，每到冬天必会手脚冰凉的问题也得到了缓解。
孕中：笑妈比较***，整个孕期，除了前期从7周开始孕吐至18周整之外，无任何如孕中水肿，抽筋之类的不适情况，笑宝贝是元月中旬出生的，孕中期正好是夏天，孕吐比较严重，吃不下饭，水果吃得多，导致那两个月体重有点疯涨😂，为了补身体，也连续吃过3个月的燕窝。(感觉并没有什么作用，家里人图个心里安慰吧，宝妈内心的吐槽的)六个月之前都还在上班，并没有很大的影响，后来身子越来越重，自己的工作也刚好处于空闲期，所以就请了长***回娘家养胎。回家之后每天晚上散步一小时，保证自己每天6000步的目标。饮食上就少油少盐，尽量清淡，五谷杂粮换着吃，坚果水果也没有断过。现在想来，笑宝贝现在皮肤白，头发黑，发质好，估计有一定的影响。划重点！宝妈们孕期一定要保持心情愉悦，有条件多出去跟朋友吃吃喝喝玩玩，不要禁锢在家里，容易抑郁的！妈妈开心，宝宝也会长得好噢～另外，也要保证一定的运动量，因为笑妈是坚定的顺产党，所以格外注意控制宝宝和自己的体重，结果自己的体重还是有点崩😳
产程：1月12号的预产期，待产包都是早早就备好的。笑宝非常淡定，一直到1月15号都毫无动静。因为后期检查，羊水有点少了，医生建议住院了（本来是可以观察到41周整的，快把宝爸急坏了，听到能住院，他高兴得不得了😑）接下来就按照时间来记录啦。
1月16日一早去住院，病房是提前预留好的。当天吊了一整天间本三酚，软化宫颈，无反应。
1月17日，继续吊间本三酚，观察宫缩，含了促进宫缩的药，无反应。
