备孕期可以喝酒吗？
既然准备怀孕，那么就不要再喝酒了，因为如果长期大量喝酒，有可能会影响到精子卵子的质量，这样会影响到胎儿的质量。容易引起畸形，发育迟缓的。那怀孕前3~6个月尽量不要喝酒。而且不要接触一些有毒有害的东西，怀孕前三个月要注意补充叶酸片。
为何备孕的人不宜喝酒？
备孕夫妻在备孕期间都需要戒酒，这是大家或多或少听过的事情，但是究竟是为什么要戒酒呢？酒精会对怀孕造成什么影响呢？
1 喝酒降低备孕成功率，怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱，男性喝酒的话会使得精子的活性和质量有一定程度的降低 。
2 酒精是一种亲神经物质，对人体多系统脏器均有损伤作用，长期饮酒则产生慢性神经精神症状，甚至出现神经系统不可逆行损害
3 损害肝脏 使肝脏容易硬化
平时可以多吃点儿猪肝，猪肾，瘦肉等海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等: 豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等 硬壳果类的是花生 核桃 栗子等，这些都是含有丰富的锌元素，对提高精子质量有很大的帮助。
女性在备孕前三个月开始吃叶酸片
备孕期无论男、女都不能喝酒，酒精影响精子质量严重或导致胚胎畸形，女生会降低怀孕机率，而且还会影响肝功能的损害影响身心健康。备孕期间的男女多补充蛋白质、维生素、多运动、作息规律、这样才有利于怀孕机率。
因为生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合，在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜，男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜，那么就不利于受孕。而酒精就是破坏顶体酶的罪魁祸首，因此备孕期不能喝酒。
喝酒降低备孕成功率：怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱的。男性喝酒的话，就会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。备孕不好的话，很容易使得出现受孕的时候的一些问题。
备孕期间，男女双方喝点酒要紧吗？
备孕期间，男女双方最好是不要喝酒。
备孕期间喝酒的话，酒里面含有的酒精会影响到生殖细胞的健康，从而导致精子和卵子都会受到影响。受到影响的精子和卵子结合后受精卵更也会受到影响。
酒精会导致宝宝在妈妈腹中发育缓慢，还会影响到宝宝的中枢神经系统。严重的会造成宝宝出现脑瘫，宝宝出生后智力低下。
严重的还会导致孩子身体部位出现畸形的情况，比如先天性心脏病，手、脚、脖子等多处畸形。
如果在备孕期间喝酒后不小心怀孕了的话，男女双方也不要过于担心，一定要做好孕期的相关检查，如唐氏筛查、四维彩超检查等。
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不要太过紧张
怀孕不是戒烟就戒说来就来的事。
有的人戒烟戒酒三五年没怀孕，突然哪天喝了酒放纵一下却怀孕了，这种事情很常见吧，所以戒烟戒酒都不是大问题，只要不是酗酒酗烟那种过度的抽法就不要紧。
那么怀孕为什么有的人一次就有，有的很多年都没有呢？
我觉得除了保证双方身体都健康，精子质量也高的情况下还有一点很重要的因素就是：心情！
心情是第一杀手也是最重要的杀手，不管在怀孕上还是生活上不得不承认很多事情我们都受心情的影响。当然怀孕如果心情不好，心理压力大，精神紧张，那么精子以及卵子都会受到影响也自然影响怀孕了。
给自己身心放个***，出去旅游一下，不在乎目的，不在乎玩耍项目，舒适、休闲、愉快最为重要。
最后祝好孕！
在工作生活中难免会有应酬，有应酬就离不开酒局饭桌。饭桌上，把酒持螯，喝的是个满面通红，天旋地转。殊不知，在这轻松愉悦的气氛里，实则隐藏着道道“生育杀机”！
其中一道“杀机”便隐藏在觥筹交错间的酒杯里。无论是什么酒，其主要成分都为乙醇，也就是酒精。酒精能通过损害睾丸生精上皮和影响生殖激素的合成2种途径，来直接和间接地影响[_a***_]的质量。酒精不仅对睾丸间质细胞有直接毒性作用，还能抑制雄激素的合成酶系和FSH的释放。故长期酗酒的人，血清内睾酮水平较正常人明显低下，且雌激素水平升高。睾酮水平降低能直接影响睾丸生精的启动和维持，以及附睾内精子的成熟。故男人备育期间尽量少喝或不喝酒。
