哺乳期妈妈，可以吃烤肉吗？
哺乳期的妈妈不能吃烤肉，以免引起上火，影响到奶水的质量，导致宝宝大便干结，或者是出现眼屎增多，面色潮红等。建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等汤汤水水的食物，有利于促进奶水的分泌，也可以改善奶水的质量。
孕妇能不能吃烧烤？
谢邀，如果是我或者是我至亲的人，我一定建议不要吃，更何况你还是特殊人群，建议管住自己的嘴，为什么呢😊
烧烤类美食先不说其中的致癌物苯并芘的危害，就其吸引人的独特重口味便是各种调味料的功劳。5种调味品混在一起就被称为垃圾食品😊肉类烧烤是典型的高盐、高脂肪、高热量，低维生素、低矿物质、低膳食纤维类食品，是世界卫生组织公布的十大垃圾食品之一，加上就餐环境空气污染、肉类本身的质量、新鲜程度以及卫生状况、长时间熬夜等因素作用，频繁吃烧烤成为急慢性消化道等疾病的危险因素。 对胎儿的身长发育不利，胎儿的营养来自孕妈妈！妈妈的血液不健康的话，尤其宝宝前3个月直接影响他的早期发育，导致先天残疾😊
如果确实想吃一点，一定懂得补充VBVc帮助肝脏解毒和净化血液，尤其烤糊烤焦的一定不要吃！
孕妇可以吃烧烤吗？
孕妇可以吃烧烤，但最好少吃或不吃。
孕妇可以吃烧烤，但烧烤有危害孕妇及胎儿健康的可能，最好少吃或不吃。烧烤的食物如果没有完全烤熟，可能会含有多种***、细菌，不仅可能影响孕妇的健康，还会通过胎盘影响胎儿。而且烧烤口味较重，添加的调味料比较多，也不适合孕妇。如果在外食用烧烤，还无法保证食材的健康和卫生情况，不法商贩可能会使用死畜肉、死禽肉，食用以后更加不利于健康。
如果孕妇非常想吃烧烤，也建议少吃，尽量在家自己做。保证食材优质、健康、合格，确保肉完全熟了。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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各位孕妈妈们，为了让宝宝在子宫内有最好的环境来完成生长发育过程，在怀孕后要尽量保持身体呈现最佳的状态。所以有了宝宝后，准妈妈们的饮食或多或少会受到限制
对于孕妈妈而言，建议要多吃新鲜天然的食物，避免那些含香精、色素、糖和盐过多的食物。少食高度加工的食品，这样既可以减轻肝脏的负担，又可以避免一些不安全因素影响宝宝的成长。
烧烤、油炸食品、膨化食品、甜食营养素含量比较低，维生素和矿物质含量不高，要尽量避免少吃
并不是说孕妈妈们绝对不能吃烧烤，只是为了宝宝和自身的健康着想，尽量避免吃。、
一则，前面讲述过，营养素太低；
二则，有的烧烤摊烤的食物没有熟透，而且食材不能保证是新鲜的，***和致病菌不能保证完全被杀灭了，吃进孕妈妈的肚子里会有安全隐患。所以，如果孕妈妈们实在嘴馋了，也要去正规干净的店里去吃，而且少吃。
除了上述原因，烧烤还是多种致癌物的来源，如杂环胺类、丙烯酰胺类疑似致癌物，这些对宝宝的发育都很危险。早期胚胎发育对各种有害化学物质非常敏感，孕早期的妈妈们通常会对油腻和油烟、烧烤烟气、熏制味道格外反感其实就是一种本能的保护反应。
总之，建议孕妈妈们尽量避免吃烧烤，如果非要吃，少吃而且去正规的门店。
住院孕妈妈们都能顺利生下健康的宝宝！
我老婆怀孕的时候、烧烤、小龙虾、麻辣烫、肯德基这种东西都吃过，不是经常吃，偶尔嘴馋的时候吃，那个时候我也很慌，心想会不会对胎儿有影响啊。。后来产检时医生的一句话点醒了我，医生说女人怀孕的时候极其敏感，得顺着她的意思，就算她要吃屎，你也不能拦着。。（医生的原话），我想医生要表达的意思就是，这些东西偶尔吃吃没什么，但是也要选择相对卫生的店，孕妇的心态还是非常非常重要的
她们说不能吃，应该是可以吃，但是要少吃，毕竟是腌烤的，不卫生，我怀孕两个多月了，一个多月的时候，吃过两次，现在没有吃了，生鱼片我也有吃过，但是也是少吃，自己控制一下，解下馋就好了，但是也要注意，毕竟每个人的体质都不一样的
孕妇8个月可以吃烧烤吗？
孕妇8个月可以吃烧烤吗？
怀孕8个月的孕妇，简单的说，是可以吃烧烤的。想想看，在我们的部分地方，还有以烧烤为主的烹饪呢，特别是遇到些重要节日时，不管是老人、孩子、孕妇，都会参加也会品尝烧烤出来的美食。
只不过，现在我们所说的烧烤，是我们生活当中夜宵的一种，用来烧烤的品种非常繁多，烧烤用的调料也是各种口味，正因为它的独特之处，所以就成为了年轻人的喜欢，就连孕妇，对烧烤也是抵抗不了。
既然孕妇可以吃烧烤，那么孕妈吃烧烤注意些什么问题，才能让孕妈放心吃烧烤呢？
1.少吃或者尽量不吃: 大家都知道，烧烤吃多非常容易上火，普通人吃完第二天都容易喉咙痛或者长痘痘，更何况还是孕妇，孕妇本身内火就比较旺盛了，再吃烧烤的话，可能会加重[_a***_]，口渴等。
2.尽量不烤肉类: 烧烤的食物来源不是很清楚，孕妈要是吃烧烤就尽量不要点那些肉串来吃，除了烤不熟容易感染弓形虫外，还可能因为质量没保证而引起腹泻。
3.海鲜类要烤熟: 有的人在烤海鲜的时候喜欢半生不熟的，但是孕妇就不能这样了，海鲜类的***比较多，想吃可以，但一定要烤熟来吃，而且不要吃太多，容易腹泻。
4.选择环境卫生干净的店铺: 孕妈出去吃烧烤的话，一定要选择环境比较干净的店铺，那些路边摊就不要去了，质量和卫生都比较差，一旦身体不舒服，还很难讨个说法。现在的烧烤店很多都比较正规，店铺干净舒适，孕妈尽量选择这种店铺去吃。
我表弟工作比较辛苦，他下夜班有空就喜欢去吃烧烤，然后配点啤酒，吃饱喝足回家好睡觉。他经常会带着怀孕的老婆去吃烧烤，不过人家都是去比较正规的烧烤店，听他老婆说，每次就烤点青菜、玉米和秋刀鱼吃吃，其它没敢吃。
总之，怀孕的时候想吃烧烤就去吃一点，不要过量，解解馋即可。如果不给孕妈吃，可能会更加念念不忘的，还可能会使情绪低落，影响心情。
记得，孕妈们吃完烧烤第二天最好能熬点绿豆汤来喝，可以降火也能 祛 胎 毒。
我是“慧说育儿”，一个多平台孕产、育儿原创作者，希望大家关注我，一起探讨更多话题，有事请留言，尽量不要私信，谢谢！（图片来自网络）
