坐月子能吃香菜吗会回奶吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-18 17:525
- 做月子能吃香菜吗?
- 剖腹产能吃香菜吗?
产后是可以吃香菜的,产后没有饮食禁忌,建议多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,对身体的康复和乳汁的分泌都是有好处的,平时保持良好的心情,不要生气,避免情绪波动导致奶水减少,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒。
剖腹产产妇可以适当食用香菜,但在产妇没有排气排便的情况下,不推荐食用香菜,必须食用流质食物,煮汤时可以适当放置一些香菜,具有改善口感的作用。芫荽有很高的营养价值。适用于寒冷体质,促进子宫收缩。但是,产褥期不要吃得太多,否则会损伤气血。需要均衡的营养来帮助身体恢复。
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