月子水的功效与作用
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-19 08:117
- 坐月子喝什么水?
- 坐月子要多喝水吗水喝多了有什么好处?
坐月子喝水也是有技巧的。喝水的次数不要太多太频繁。不然水很容易打破身体里面的细胞结构,产后体形的恢复就会比较困难。严重的还会导致内脏下垂,腰酸背痛等等严重的月子病。产妇在坐月子期间吃了可以多喝牛奶和鱼汤,还可以多喝荔枝水,味道不但好,而且营养也充足。
坐月子要多喝水吗水喝多了有什么好处?
坐月子是可以多喝水的。水是生命之源,任何时期都需要喝水,而且水没有什么添加剂,是最有利于身体健康,产妇在坐月子期间喝水要注意质量,应最好喝白开水或者鸡汤、鱼汤等,水一定要煮开,但不能是反复沸腾后的千滚水。在喝汤时应放入适当的盐,不要喝刺激性的饮料。
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