月子里能不能喝蜂蜜？
坐月子期间也可以适当的喝一些蜂蜜水，因为适当的喝一些蜂蜜水也是可以促进肠道蠕动帮助排便的，但如果有胃部疾病的人是不建议空腹的喝蜂蜜水，不然很有可能会导致胃部不舒服的情况出现，另外在坐月子期间也应该适当的吃一些粗纤维的食物，和吃一些有营养的物质，这样才能够起到均衡营养的作用。
哺乳期间可以喝蜂蜜吗？为什么？
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不过妈妈最好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下，喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的，因为有的宝宝会对花粉类东西过敏，宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了，如果宝宝有不适的症状，那么妈妈们就应该停止喝蜂蜜水。
可以喝，但要特别注意三点；一：必须是真正的好蜂蜜；二：蜜中不能有土霉素等抗生素类，这要看养蜂人的人品和技术如何，三：夏秋用40度左右的温水，早春冬季等寒冷天气须用70度左右的水。注意这三点，尽管放心喝。
产后哺乳期间发生大便秘结不通者，可以用蜂蜜，口服作饮料。可治疗产后便秘。蜂蜜，是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质精制品，蜂蜜通称蜜糖。
蜂蜜味甘、性平、无毒。经化学分析，它含果糖、葡萄糖、还有蔗糖、无机盐(铁、钙、钠、铜、锰、磷酸)，有机酸(苹果酸、乳酸、甲酸)，酶(氧化酶、淀粉酸、还原酸、过氧化酸、转化酸);少量糊精、蛋白质、树胶样物质、蜡、色素、芳香性物质及花粒等成分。它能补中益气，安五脏和百药，解百毒。蜂蜜为良好的营养剂，药用有缓解疼痛和润肠、杀菌的功效，在试管内能把伤寒、大肠、痢疾杆菌等消灭之。蜂蜜具有营养心肌、保护肝脏、润肠胃、降血压、防止血管硬化的效果。适用于老年、体弱者服之。
哺乳期是可以喝蜂蜜的，蜂蜜，可以润肺止咳，润肠燥，准妈妈吃蜂蜜对防治便秘有好处。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 但妈妈要注意，选择蜂蜜避免***蜂蜜，刚开始可以少喝点，看看宝宝吃母乳有没有异常反应。如果宝宝一切正常，那么妈妈就可以继续喝了。
蜂蜜是蜜蜂从花中***得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜水直接加水调匀就可以了。依个人口味决定放多少蜂蜜，一般一杯水放两勺蜂蜜也就可以了，你可以慢慢放慢慢调，自己觉得味道合适为止。 清晨你可以空腹喝蜂蜜水，蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。蜂蜜最好要用温水冲泡，用温水要先加冷水再加热水，微温就可以了
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老家四川遂宁很多以养蜂为副业，蜂蜜是天然原生态食品，除婴儿外适合各种人群食用，包括哺乳期间。介绍一下农村蜜源就明白了！
清明时节是各种花开的最佳时季，届时有我们熟知排行第一的槐花蜜，呈白色透明状不结晶蜜；槐树本身也是中药材哟！槐花可以用白砂糖腌制直接食用，槐角可以炒着食用而且中药里面也是有槐角的哟！槐花和槐角都是治疗便秘邓功效，它的蜜也应该有这样的元素，不过达不到药用的那个量缓解便秘之类的保健作用是具备的！
橘子花蜜呢？橘子根叶及其橘子果皮（陈皮）都具有治疗气踹咳嗽等功效，中药材里面也是有的哟！它的蜜我们老家老年人食用后也感觉有缓解气踹咳嗽的一定效果
特别说明一下有些蜜是蜜蜂***集的中药材植物的花，但只有缓解的保健作用，没有医用药用价值，冲凉开水饮用非常爽口，疏导心情尤其酒喝过量或者失眠喝一些非常好。
好了就聊到这里了，感谢光临本帖。我在之前的帖子里介绍了老家识别蜂蜜的方法，欢迎回阅哟，同时有不足之处欢迎评论留言交流，让我们共同学习和进步
