坐月子可以吃芹菜。芹菜是一种富含维生素、纤维素的蔬菜类食材，尤其是对减肥降脂，防止动脉硬化有一定的作用。芹菜中的芹菜素具有安定情绪的功效，坐月子吃芹菜能缓解焦虑，消除烦恼，还能养胃、美白。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、磷、铁等矿物质的含量也很多。
产妇可以吃芹菜。芹菜营养丰富，含有维生素A、B组维生素、维生素C和维生素P，钙、磷、铁等矿物质含量也多，此外芹菜还富含粗纤维，产妇适量吃芹菜，不仅可以帮助消化、预防便秘，而且可以补充营养。芹菜不好消化，食用时要适量，而且要煮烂。
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