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坐月子能吃面条吗

  1. 坐月子只能吃面条和面糊吗?
  2. 月子期间不能吃什么?

坐月子只能吃面条和面糊吗?

产后没有饮食禁忌的,产后身体比较虚弱,建议适当增加营养可以多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,单纯吃米糊和面条,对身体康复是有影响的,需要注意增加营养,可以多炖些鸡汤或者鱼汤喝,对通经下乳和身体的康复都是有好处的,不要吃过于油腻的食物甜食避免导致身体过度肥胖。

月子期间不能什么

我是剖腹产,生宝的时候正好是六月底。我拆线第二天就洗了个澡,然后基本三五天就洗一个,也吃了水果等,但是一直没碰凉水,而且坐月子期间心情可能会特别毛躁,抑郁!在家里圈着,还有个磨人的小妖精,刚刚晋升为妈妈的生活作息全部被打乱。我觉得对一个女人来说,坐月子这个月特别重要,关乎心理和健康

在产后月子期间饮食方面注意是比较多的,不能吃辛辣刺激性的食物,如辣椒胡椒生姜、生蒜、生葱等;还不能吃寒凉生冷的食物,不能喝冰镇饮料,不能吃雪糕和冰激凌;不吃油炸、烧烤等不易消化的消化的食物;不吃过烫的食物,不吃过咸的食物,也不吃坚硬的食物。应该注意饮食温软易消化,可以多吃一些清淡的、汤汁类的食物。

坐月子能吃面条吗
(图片来源网络,侵删)

你好,很好高兴回答你关于月子期间不能吃什么的这个问题我们大家都知道,女人生完孩子通常身体比较虚弱,需要通过坐月子来恢复身体。

那么下面我来说说,我的看法,我认为的话,月子期间不能吃寒凉及辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、韭菜花椒、竹笋、芦笋、苦瓜、螃蟹等等,这些食物可能会引起恶露增多或恶露延迟不走,影响子宫恢复。同时不要喝酒、喝咖啡喝茶等导致神经兴奋的食物。如韭菜、香椿、绿茶这些都不建议吃,否则会引起回奶或奶量变少。不要吃热量过高、过于油腻的食物,也要尽量少吃调味食品。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜牛奶鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等加强营养,可以使用气血的食品,例如当归,枸杞,熟地。同时注意休息,不要熬夜,加快身体恢复。

我的分享就到这里了,希望能够帮助到你,喜欢我的回答的朋友们可以关注下我哦,谢谢

坐月子能吃面条吗
(图片来源网络,侵删)

亲,你好。

产后忌口需要从两个方面考虑:

一、宝妈身体反应

坐月子能吃面条吗
(图片来源网络,侵删)

二、宝宝身体反应

大部分情况如果是宝妈孕期不忌口,产后母婴二人体征正常、健康发育,可以不考虑食物入口的问题。

但如果出现反复堵奶、孩子胀气加重、排便问题、皮肤问题等等情况,再考虑饮食因素。

下面我将常见问题所需要的饮食忌口简单做一个讲解。

一、妈妈反复堵奶。这个是哺乳期常见乳房问题,多发在怀孕前、孕期、产后饮食相对更油腻、荤菜较多的宝妈身上。

遇到这个问题,可以审视自己饮食结构,把一天肉类食物控制在100克以内。堵奶严重的妈妈,还需要进一步控制。

需要格外注意的是,整个[_a***_]期都不建议喝各类肉汤、鱼汤,会增加身体代谢负担,有些还会影响孩子胃肠消化吸收。

划重点了,女人坐月子期间该吃什么不该吃什么

女人刚生产完后的一段时间,也就是所说的坐月子期间,是比较脆弱虚弱的,在饮食和生活作息等方面应尤为注意。


在坐月子期间,饮食要以清淡易消化的食物为主,是可以吃面条,瘦肉,鸡蛋鱼虾等食物都是可以吃的。同时要注意,在产后哺乳期不要吃生冷辛辣的食物。如辣椒,冷饮,不要吃太多的食醋。


在产后哺乳期可以经常喝一些鲫鱼汤,有利于身体恢复,也促进乳汁分泌。哺乳期没有什么特别禁忌的,要说禁忌只要不是药物口红化妆品等类就可以,至于吃的禁忌生、冷的东西,这类东西吃了孩子容易拉肚子

有其他更周到全面的注意事项和饮食方面,也请大家留言补充完善,一起交流学习

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