产后四十二天内不能碰冷水。产后过早碰冷水或受凉，容易引起恶露不尽或腹痛，因为遇冷则血凝，过早碰冷水，也容易引起风湿性关节炎。产后多注意保暖，不要吃性寒凉的食物。注意卫生，勤换卫生巾。产后四十二天去医院做一次产后健康检查，以确认身体是否恢复正常。
至少要在出月子之后再接触冷水。产妇在分娩时会很耗费体力，身体也很虚弱，这时碰冷水，会有邪寒进入体内，想要碰冷水自然产的需要休息一个月以上，剖腹产则需要休息更久，此时若经常碰冷水，很容易使产妇身体落下病根，如手指疼痛等。平时用水，建议都用温水。
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