月子期间能吃水果吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-05-09 10:377
- 月子里产妇可以吃什么水果吗?哪些属于热性?
- 刚生产完一天的产妇可以吃水果吗?
月子里产妇可以吃的水果有很多,水果含有大量的维生素和矿物质,不仅能起到促进消化的作用,还可以有效的防止便秘,比如多吃些苹果,猕猴桃,木瓜等,像荔枝桂圆等,这些水果属于热性,容易引起大便干燥,产妇尽量选择少吃,以防引起便秘。
刚生产完一天的产妇可以吃水果吗?
刚生产完一天的产妇不可以吃水果,要等通气放屁了才可以进食,月子期间不可以吃比较硬质的食物,要以流质食物为主,也不可以吃生冷食物,可以吃一些易吸收易消化的食物和帮助健胃的食物,比如小米粥,具有养胃还有助于肠胃蠕动促进消化。
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