坐月子期间上火，那么要注意多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果等食物，而且要注意勤洗澡，勤换洗衣服，室内的环境也不能太高了。另外也要注意开窗通风，但是不要让风直接吹到产妇的身上就行了。否则如果引起了感冒等，这样对身体也不太好的。
产后上火可以考虑吃一点凉茶，最好不要吃药，对母乳有影响。坐月子上火很常见，可以喝一些凉茶，例如金银花、菊花、牛蒡子、胖大海、甘草泡水当茶喝，可以清热解毒泻火，同时不影响哺乳，不要担忧。建议服用时间5-7天就可以，期间多喝水，清淡饮食为主，避免辛辣油腻，避免发腥食品。
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坐月子能吃什么菜？怀孕可以吃猪肉吗？坐月子能吃什么菜？我两个月子都是在宝月汇月子中心坐的，感觉还不错，月子时间很快，坐月子“一排二调三补”千万不要宝宝一生下来就开始大补，那样会影响恶露的排出！产妇在坐月子期间可以适当吃西红柿、胡萝卜、菠菜、...
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开心做月子多久可以跑步运动呢？开心做月子多久可以跑步运动呢？首先要看您是自然生产还是剖腹产，两者之间有区别的，自然生产一般二十天到三十天就可运动，而剖腹产需要两个月左右可以运动，但都是相对较缓和的运动不能太过剧烈。但建议先已静态运动为主，有...
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坐月子能吃莲子吗？莲子产妇可以吃吗？坐月子能吃莲子吗？坐月子期间是可以适当的食用莲子的，能够增加身体所需营养，促进身体及时的恢复。但是应该注意避免食用过多，莲子能够补气血，并且能够起到很好的滋养作用。它还能够补心补肾、降低血压，预防产后高血...
月子艾草洗澡的功效与作用？坐月子可以用艾草洗澡吗？不知道对身体好吗？月子艾草洗澡的功效与作用？月子艾草洗澡的功效主要是可以起到驱寒气的作用。艾叶具有温经散寒的作用。坐月子期间可以用艾叶或者是生姜用来煮水，放凉至39~40摄氏度左右可以用来洗...
坐月子能不能吃菌菇？坐月子酸菜能不能吃？坐月子能不能吃菌菇？坐月子的时候是可以吃菌类食物的，菌类食物的营养丰富，比如，蘑菇，香菇，金针菇，都可以在坐月子的时候食用，可以增强人体的免疫力，煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃，还有清热去火，补气养脾的...
产后能喝纯牛奶吗？坐月子可以喝哪种牛奶？坐月子喝牛奶奶水会增多吗？产后能喝纯牛奶吗？产后可以喝纯牛奶，一般纯牛奶，主要是富含蛋白质以及钙的成分，可以补充身体所需的蛋白质以及钙，可以有利于产后身体的恢复，一般产后大多需要多吃温热的食物，所以纯...
那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗？那些传说中的月子禁忌，你们都了解吗？我是两个宝宝的妈妈，做过两次月子，经验是非常丰富的，回答这个问题非常合适。我知道的月子的禁忌主要有以下几点：要少吃盐因为月子里担负着哺乳的重任，要少吃盐，吃盐多了，容易...
