准备怀孕中药调理方子有哪些，备孕可以吃中药调理身体吗？
中药调理方子是需要让中医生根据患者自身的情况开出中药调理方子的，主要是因为每个人的体质不一样所需要调理的药物也是不同的。所以是要让医生根据患者的具体情况来给出药物的方法进行调理，备孕期间是可以吃中药进行调理身体的，这样的话也能生出一个健康的宝宝。
备孕应该吃些什么西药中药调理？
一、宫寒湿气重，月经量少，体虚肤色暗；你已经把问题基本描述完，要想从根本上解决问题，第一是找出问题的主次；第二是病邪的轻重和存在的方式；第三是正气真***虚否；第四是无毒无副作用又有效的解决方法；第五是解决好的标准及效果；下面分述。
二、问题的主次，主要问题是寒湿邪气潜伏经络、器官组织，影响气血循环和供应，导致月经量少色淡，体虚肤色暗。
三、寒湿邪气轻重及存在的方式，寒湿轻则不会影响月经和肤色，你的情况说明寒湿较重；但还有寒湿侵入人体的时间长短不一，存在的方式亦不一；寒湿初期阶段，是在经络随着气血到处游走的，无藏身之所；当寒湿游走到抵抗力较弱的组织器官，它就会潜伏下来，此时已不在游走而是和组织器官共存，日久使组织变粗糙、僵硬、局部气血不足，所以，月经量少，体虚肤色暗的问题就来了。
四、身体的正气真***虚否，体虚有两种：一是供应不足真虚，调理需当补益；二是因病邪堵塞所致的***虚，调理需当疏通。
五、解决方法，你问备孕应该吃什么西药和中药调理，是药三分毒大家都知道，但是三分毒是对中药说的，西药全是毒。再者初期的寒湿（游走性的）服中药是会有明显效果或达到目的（怀孕）；寒湿已潜伏和组织共存的情况下，再服药效果不好、更不可能达到怀孕的目的。当今为啥那么多不孕症和做试管孕儿的 ，大多数都是这种情况。
这时当以无毒无副作用的物理疏通法为主，一是腹部按摩和拍打；二是全身适宜的锻炼和拍打；三是辅以腹部热敷；四是攻克疑难问题的，自助无创“手术”法。坚持疏通法问题会从根本上解决好。
六、好的标准及效果，标准是腹部软如棉、月经周期和量及色泽均正常、体虚和肤色暗改变；效果是顺利怀孕。只有这样经络通畅、母体健康，气血供应充盈，方能孕育出茁壮的胎儿。
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1、在日常月经期间，可以多吃些黑豆、菠菜等食物。这样可以很好的为卵泡的发育给予足够的养分。
2、吃豆类食物，豆制品可以很好的让女性的月经周期变正常。经期一旦正常的话女性的排卵期也会随之变得正常，可以很好的延缓卵巢衰老。
3、女性备孕吃吃谷类、坚果类等食物能够很好的养护卵泡，因为这些食物中含有很丰富的维生素E，可以很好的促进卵泡生成，以达到很好的备孕效果。
