剖腹产盆底肌怎么恢复？产后的盆底肌修复需要注意点什么啊？剖腹产盆底肌怎么恢复？先到找到盆底肌：在小便时中途憋住，感受这时被收紧到的肌肉，这就是盆底肌。训练动作：保持小腹、腰部、臀部、大腿肌肉的放松，膝盖弯曲并拢，手自然放在身体两侧，面部朝上...
产后轻微漏尿怎么办？产后轻微漏尿怎么办？女性朋友在生完宝宝以后还没有完全恢复，因此会出现产后漏尿的情况。产妇发现自己有时候大笑或者咳嗽一下就会有尿液涌出来。如果漏尿的情况比较轻微的话，可以自行恢复，如果严重的话就需要去医院治疗。接下来就给大...
