月子里能吃蛋糕吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-12 16:044
- 月子哺乳期间能吃蛋糕吗?
- 月子期间可以吃奶油蛋糕吗?
月子哺乳期间是可以吃蛋糕的,对喂奶没有太大影响的。做月子期间日常的饮食都是可以吃的,但是不要吃辛辣刺激或者是过凉的东西。月子期间饮食要多样化,要保证营养均衡,多喝鱼汤,鸡汤,猪蹄汤等促进乳汁分泌的食物,适当的运动有利于身体的恢复。
月子期间可以吃奶油蛋糕吗?
奶油蛋糕是可以适量的吃一点的,但是尽量不要太多了,因为毕竟含糖量比较多,吃多了容易长胖。坐月子期间身体比较虚弱,要注意加强营养,多吃一些营养丰富的食物,比如一些鸡汤鱼汤,瘦肉汤之类的,但是一些新鲜的蔬菜也要吃的。而且要注意休息。
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