在准备怀孕期间提前3个月服用叶酸，可显著降低胎儿神经管畸形的发生率，有利于优生优育。吃什么牌子的叶酸，其实并没有什么讲究，只要是普通药店买的叶酸就可以吃，虽然广告上面有不同的台词，但其实效果差不多。所以要购买常规的叶酸。叶酸不仅在怀孕期间要服用，在怀孕后也要服用，直到第三个月。
亲可以吃爱乐维，它是含叶酸的复合维生素片，叶酸浓度高，每片含量0.8mg，补充叶酸又快又好，更含有多种维生素、微量元素和矿物质，可以满足孕期所需的多元营养，对胎儿先天性神经管畸形的预防概率也大大提升，还能预防胎儿其他多种出生缺陷。我从孕前半年开始吃，一直到宝宝三个月左右，产检一路绿灯，宝宝现在很健康哦~
关于那种叶酸比较好。一般我们要根据每个人的情况和需求进行推荐。例如有的人不光需要补充叶酸还需要补充其它适量的维生素，所以就可以选择市面上的复合型叶酸。如果您对于叶酸代谢的能力比较弱，您就可以服用专业的活性叶酸。所以对于叶酸的选择我们建议您要根据自己的情况进行选择。
希望我的回答您能够满意
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