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产后多久可以吃水果,产后多久可以吃水果不用热

  1. 刚生产完一天的产妇可以吃水果吗?
  2. 顺产宝宝刚满月,母乳喂养妈妈可以吃苹果么?还可以吃什么水果啊?

刚生产完一天的产妇可以水果吗?

刚生产完一天的产妇不可以吃水果,要等通气放屁了才可以进食,月子期间不可以吃比较硬质的食物,要以流质食物为主,也不可以吃生冷食物,可以吃一些易吸收易消化的食物和帮助健胃的食物,比如小米粥,具有养胃还有助于肠胃蠕动促进消化。

顺产宝宝满月母乳喂养妈妈可以吃苹果么?还可以吃什么水果啊?

产后宝宝已经满月,如果有足够的乳汁建议坚持纯母乳喂养为宜,哺乳期宝妈是可以适当吃新鲜蔬菜水果的,比如苹果,梨子,香蕉等均可,主要的作用是软化大便,同时补充宝妈以及胎儿需要汲取的维生素,对身体是有益的。注意饮食卫生预防胃肠道反应即可。

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