产妇刚生完孩子，大多脾胃功能比较薄弱，这个阶段一般吃水果最好是适当的加热，因为水果大多性质寒凉，容易刺激胃肠道，本身在产后这个阶段吃水果就有可能会增加腹痛腹泻的发生，所以在产后短时间以内吃水果，尽量可以加热，以避免过凉的食物刺激到胃肠道。
坐月子吃水果不一定要用开水烫。如果是现在的常温下是不需要烫的，只要不是从冰箱里拿出来的就可以了。不过最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水***、、金桔、樱桃、红枣等水果。同时产妇要也多吃一些汤汤水水的食物，以利于乳汁分泌。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/2006.html
坐月子可以吃白菜吗?白菜都含有哪些营养呢，适合产妇吃吗？产妇能吃什么青菜？坐月子可以吃白菜吗?白菜都含有哪些营养呢，适合产妇吃吗？可以吃白菜，但要适量、少油，并且不是腐烂白菜。从中医上讲，白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用，...
坐月子有哪些禁忌？坐月子有哪些禁忌？其实很多传统的月子禁忌是陋习不刷牙：错误。建议用温水漱口刷牙，孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。不下地：错误。产后应该适当下床活动，不能一直静卧，否则不利于恢复。不能开窗：不靠谱。月子期最好保持室内空气...
开心做月子多久可以跑步运动呢？开心做月子多久可以跑步运动呢？首先要看您是自然生产还是剖腹产，两者之间有区别的，自然生产一般二十天到三十天就可运动，而剖腹产需要两个月左右可以运动，但都是相对较缓和的运动不能太过剧烈。但建议先已静态运动为主，有...
坐月子能不能吃糯米粥啊?月子期间饮食注意事项是什么啊？坐月子，吃糯米打的炒米粉对身体有影响吗？坐月子能不能吃糯米粥啊?月子期间饮食注意事项是什么啊？月子期间是可以吃糯米粥的，产后没有饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭...
坐月子能吃莲子吗？莲子产妇可以吃吗？坐月子能吃莲子吗？坐月子期间是可以适当的食用莲子的，能够增加身体所需营养，促进身体及时的恢复。但是应该注意避免食用过多，莲子能够补气血，并且能够起到很好的滋养作用。它还能够补心补肾、降低血压，预防产后高血...
产妇食谱有什么？产妇食谱有什么？产妇食谱有什么产妇所需的多种营养素可以从以下食物中适量摄取：1.蛋白质：瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类（如鸡、鸭等）都含有大量的动物蛋白质；花生、豆类和豆制品类（如豆腐）等含有大量的植物蛋白质。2.脂肪：肉类...
月子艾草洗澡的功效与作用？坐月子可以用艾草洗澡吗？不知道对身体好吗？月子艾草洗澡的功效与作用？月子艾草洗澡的功效主要是可以起到驱寒气的作用。艾叶具有温经散寒的作用。坐月子期间可以用艾叶或者是生姜用来煮水，放凉至39~40摄氏度左右可以用来洗...
产妇吃什么催乳快？吃什么补奶水最快？产妇吃什么催乳快？产妇是可以吃一些鲫鱼豆腐汤，冬瓜排骨汤，乌鸡汤，猪蹄黄豆汤来帮助乳汁的分泌，同时也是可以喝一些豆浆类的食物，另外需要注意的是，除了要补充营养之外，也要吃一些粗纤维的食物，避免出现便秘或者...
坐月子能不能吃菌菇？坐月子酸菜能不能吃？坐月子能不能吃菌菇？坐月子的时候是可以吃菌类食物的，菌类食物的营养丰富，比如，蘑菇，香菇，金针菇，都可以在坐月子的时候食用，可以增强人体的免疫力，煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃，还有清热去火，补气养脾的...
产后能喝纯牛奶吗？坐月子可以喝哪种牛奶？坐月子喝牛奶奶水会增多吗？产后能喝纯牛奶吗？产后可以喝纯牛奶，一般纯牛奶，主要是富含蛋白质以及钙的成分，可以补充身体所需的蛋白质以及钙，可以有利于产后身体的恢复，一般产后大多需要多吃温热的食物，所以纯...
