产后第一次月经不干净是由于每个人产后月经恢复后可能会有短时间的不调，建议调整好心态，注意休息，保证饮食和作息的规律，多补充一些维生素。只要是身体没有别的异常就可以观察一些时日的，一般的产后头几个月都不是很正常，所以不要恐慌。
有可能容易出现月经不调，还有月经紊乱的现象，主要就是气血偏虚的原因，超过七天以后，就适当用中药调理一下，还有也不要熬夜，心情保持舒畅，晚上11点之前就进入到深度睡眠状态。
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