坐月子期间总是想睡睡不着怎么回事啊？当了妈之后总是睡不着怎么办呢？坐月子期间总是想睡睡不着怎么回事啊？坐月子总是想睡但是睡不着考虑是失眠的症状，可能和神经过度紧张或者劳累都有一定关系，要注意合理的调整作息时间，白天减少睡眠时间，把睡眠的时间...
“失眠救星”褪黑素，有多少用？能长期服用吗？失眠怎么调理？“失眠救星”褪黑素，有多少用？能长期服用吗？我现在在用，以前失眠严重，现在睡前吃一粒，很快就能入睡，观测深睡眠确实延长了，还是有些效果的，但真不建议长期服用，毕竟是药三分毒，人体本身...
鱼胶正在备孕期间里的女性应该怎么吃最好啊？多梦易醒是什么原因造成的？鱼胶正在备孕期间里的女性应该怎么吃最好啊？鱼胶正在备孕期间里的女性可以选择清炖的方法，这样营养成分基本不会走丢，在做的时候，尽量不要过久用水浸泡，会流失一部分的胶质，在制作...
备孕期可以吃红花逍遥片吗？多梦易醒是什么原因造成的？备孕期可以吃红花逍遥片吗？备孕期间可以口服红花逍遥片，在服用药物期间不要吃生冷、油腻和刺激性的食物，选择在排卵期同房，怀孕的几率会更高一些，备孕期间男女双方口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经...
