鸽子汤坐月子能不能吃？
古话说“一鸽胜九鸡”，就说明鸽子的营养价值之高，日常生活中偶尔喝上一碗鸽子汤也会对补身子起到很好的作用。
其实，鸽子肉含有丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处。鸽子汤能帮助产后伤口的恢复，所以剖腹产的妈妈可以多喝一些。鸽子汤也能够促进子宫的收缩，有利于产后身体的恢复。另外，鸽子汤还有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
（图片来自网络）
但是，鸽子是热性的食物，经常食用会导致上火，因此喝鸽子汤要节制。
坊间有传言说喝鸽子汤会回奶，这对于选择母乳喂养的新妈妈来说无异于晴天霹雳，但实际并非如此。
我生两个宝宝，做了两次月子，每次都有喝鸽子汤，可也不见我的奶水会变少，相反，反而越来越多了呢。
至于有些妈妈反映的喝了鸽子汤奶水变少了，那很可能是鸽子汤吃得比较早或者是烹调的方法有问题，再或者是吃了其他回奶的食物等。
在产后的前几天，产妇吃的东西都不能太过油腻，一定要清淡，因为这时的乳腺还没打开，如果吃了大补的东西，奶可能会堵在乳房里出不来。此时宝宝吃得少，吸吮能力也小，妈妈就要遭罪了，奶涨又不通可是很疼的。
可以明确的说，坐月子是可以喝鸽子汤的。我是两次剖腹产，生大宝时吃了5只鸽子，生二宝时吃了4只鸽子。很好的一点是伤口恢复得快，没有痛和痒的感觉。
鸽子的体温是40.5-42.5度，比人的体温要高，食用鸽子可以起到活血化瘀、促进***收缩和伤口愈合。可以帮助产妇修复瘢痕，剖腹产和侧切的产妇都可以食用。
鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富，炖熟后很容易被产妇吸收，能起到增强体质的作用，帮助产妇尽快恢复体力。
鸽子最好是当月内的新鲜乳鸽，冻存时间过久的不太理想，不能起到很好的作用。说起来比较残忍，鸽子是不能用刀子杀死的，需要直接遏其咽喉。
喝鸽子汤要在10天之后喝比较好，这时产妇的肠胃功能有所恢复，对身体才是有好处的，否则及早食用会加重产妇身体负担。
生大宝时还没听说过喝鸽子汤回奶的说法。生二宝时，信息太发达，经常给推送鸽子汤如何如何，其中有一条是和鸽子汤回奶，我也是有点担心的。
但是实际验证下来发现，鸽子汤没有回奶这回事，喝完鸽子汤，就感觉有奶阵，和吃其它肉类的感觉是一样的。所以，我可以负责任的说没问题。
红豆鸽子汤
鸽子和红豆一起炖煮，起到下奶、身体修复的双重作用。
做法很简单，就是把鸽子处理好、清洗干净，红豆淘好水，加水，一起炖烂即可食用。
坐月子可以喝鸽子汤，我是顺产二胎妈妈，生二宝的时候，我是凌晨分娩，第二天的早餐医院就送来了鸽子汤。
鸽子汤什么时候可以喝？
刚生了宝宝建议第二天开始喝鸽子汤，把油腻的汤油撇去，可以帮助愈合伤口。老家说法是"生了孩子不喝鸽子汤，以后刀口痒痒"。
鸽子汤要加什么料？
炖鸽子汤时可以放入姜片、料酒去腥味，配料加红枣、枸杞都可以。但是不要过早加花生、黄豆等下奶的食材。鸽子汤性温热，不要和牛肉、羊肉一起吃。
鸽子汤多久喝一次？
产后24小时后就可以喝鸽子汤了，建议3天一次，喝到产后第十天就可以了，这段时间是身体急需愈合伤口的时期。
总之，坐月子可以喝鸽子汤，但不需要每天喝，月子里爱出汗，喝多了鸽子汤反而会导致上火。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）
谢谢诚邀。首先可以肯定坐月子的女人是可以喝鸽子汤的。鸽子的营养价值我们都知道，在民间素有一鸽胜九鸡的说法可见鸽子的营养价值早已得到了人们的认可。鸽子煲汤对于孕妇和坐月子的产妇来说都是非常好的食材，对于孕产妇补充气血，益气生津有很好的帮助。
女人的一生有几个转折点，孕产期是一个特别值得注意的时期，这个时期的女人需要更好的维护[_a***_]，也更需要家人的呵护。当女人产下婴儿之后，尤其是那些刨宫产的妇女，其实试一次鬼门关的旅行，对于女人以及她的爱人都是一次历练，当女人真正做了母亲之后才会更加珍惜家的存在，所以男人们，当您的妻子在为您的家庭生儿育女的时候，您要想办法给她最好的照顾，在坐月子的时候多炖几次鸽子汤，既能帮助促进伤口愈合，又能帮助增加奶水的充足，给您的宝宝更好的母乳喂养。还能让您的妻子知道您对她是多么无微不至的照顾，使得夫妻家庭更加和睦更加欢乐。
当然鸽子汤虽然很好，但是对于坐月子的妇女来说也只是营养的一部分，还需要补充维生素蔬菜，水果和其它雨柔之类的营养，使得营养均衡，才能让奶水更加充足，让宝宝更加健壮。在这坐月子的一个月时间里，产妇要注意不能着凉，不要吃辛辣食物，不要洗冷水澡，因为即使食材补充在充分营养再均衡，还是要产妇多注意个人的安全，着凉了会回奶，还会出现各种病状，所以鸽子汤虽好，也要搭配其它食材使其营养均衡。更需要产妇和其爱人倍加呵护产妇身体，使其在坐月子这一个月时间内不着凉不生病，健健康康，快快乐乐。
可以喝呀，但是产后初期饮食需清淡，鸽子汤建议产后2周+已经奶水丰富稳定后再吃！
产妇喝鸽子汤的好处
- 多数妈妈都会经历“产前一团火，产后一坨冰”的身体变化，喝鸽子汤可以调节产妇阴虚体质，助阳补肾，帮助身体恢复。
- 鸽子肉蛋白质含量非常高但是脂肪却很少，对于产后需要补身体却又怕肥胖的妈妈来说就是滋补神品。
- 产后身体气血两亏，容易出现脱发、白发现象，我在产后第3周就开始喝鸽子汤，每周一次，缓解脱发情况。
推荐鸽子汤的吃法
搭配红枣、枸杞、桂圆一起煲汤，补血补气效果更佳。- 产后一周饮食需清淡，鸽子汤相对较油腻，不建议过早吃；
鸽子汤在很多地方被认为是回奶的，所以，奶水充沛且稳定后的妈妈可以适量喝鸽子汤滋补身体，奶水少的妈妈不建议喝。
