生完孩子到底要不要做产后修复？产后修复有哪些项目？
生完孩子后一定要做产后修复，作为新时代女性，我们不能停留在过往的经验中，做产后修复可以尽快的恢复到孕前的状态，因为妊娠期激素水平的影响，还有增大的子宫对腹壁以及盆底的扩张、拉伸，这会造成不适的感觉，通过一些专业手法与仪器的修复，有助于盆底松弛的肌肉和软组织最大限度的恢复，明显缓解一些不适的症状，也有利于各部位器官恢复到孕前的理想状态，达到理想的功能效果，使咱们女性的身材和身体以及心理会得到极大的满足。
目前产后修复的项目有瑶浴、盆底肌修复、骨盆修复、暖宫、月子病调理等等。
条件允许的话，生完孩子的女人最好做产后修复，月子里做好饮食调理，不要一开始就大补特补。刚生完后身体还虚弱，开始可以先吃些流食，尽量清淡些，宝宝刚出生需要的奶量也不多，一开始就大补催乳的话，很容易堵乳，不及时疏通的话容易引发炎症的。
产后修复要等满月恶露排尽，42天产检以后才可以做。比如满月发汗，满月发汗可以把月子里的一些湿气排出来，减少以后怕寒怕冷现象，个人觉得感觉这个可以做。
另一个可以考虑盆底肌修复、腹直肌修复可防止产后漏尿、憋不住尿等。
盆底肌修复建议去专业医院做，恢复盆底肌肉弹性。这个项目除了医院用专用仪器做修复后，主要是靠自己平时多练习收肛动作。如果自己不多做练习，光靠医院做一，二个疗程，效果是不好的。
我当初也做了盆底肌修复，但回家后没记得经常自己练，感觉效果不太明显，可能带娃忙没时间练是重点，光靠医院设备刺激不行的。
另外一个形体修复有条件应该做，医院和相关机构也有相关课程。及时恢复身形和肌肉肌能。否则放任自己的话有可能产后体形就很难恢复到原来体形了。
以上是主要的，且要及时做的，供参考。其他一些项目也可问一下专业机构，生孩子后又要带娃时间是很紧张的，这些看时间或经济条件可以考虑做或有条件再做。
1、排残乳
残奶不排会影响生二胎,甚至会致癌。事实是：残留在乳腺管内的乳汁会被慢慢吸收。通过按摩排残奶，会刺激乳腺分泌，反而会增加乳汁分泌。
2、收腹带
产后内脏会慢慢回到原来位置，增大的***也会慢慢回缩，天天带着收腹带，通过“外力”挤压，不仅没有帮助，可能还会造成痔疮、子宫脱垂、胃下垂等诸多问题。
3、产后减肥
生完孩子之后应多注意休息，坚持产后康复训练。新手妈妈应掌握科学的产后康复方法。促进身体恢复。缩肛运动可帮助促进产后健康。缩肛运动方法，将阴道和尿道肌肉紧绷进行收缩，坚持5秒，然后慢慢放松。上面说的运动不受时间合体位的限制，每天想什么时候做就什么时候做，每天2至3组，每组做10至15次。我也是这样过来，希望新手妈妈们可以带回去。
如何家庭条件允许的情况下，生完孩子的女人最好做产后修复，首先月子期你已经在做产后修复了，饮食调理你的肠胃和气血，五脏六腑，其次肝胆脾胃！产后24小时你就可以开始了母乳喂养，所以[_a***_]护少不了，其次15天以后剖腹产看伤口愈合情况，就可以做腹直肌修复和骨盆修复，另外就是大补艾灸，温宫暖巢，祛湿驱寒！满月后就是满月汗，还是排毒排寒、排湿。42天产检以后，恶露排尽，就可以做盆底肌修复。腹直肌修复主要是为了让大肚腩变小，骨盆修复和盆底肌修复是避免大屁股，以及产后漏尿、憋不住尿、妇科炎症等问题。这些是必做项目。为了产后夫妻生活和谐，还有私密保养。对自己身材有要求还有身型管理，体雕！就这些吧！
