月子里可以吃梨吗?
梨子含有丰富的维生素,大量的水分和糖分,有清咽利喉的作用,月子期间不建议你吃,以免引起体寒,影响到子宫内淤血的排出,在这期间要注意不能吃任何生冷和过于辛辣的食物,要多吃新鲜的蔬菜,多吃一些高蛋白含量丰富的食物有利于改善体质。
月子里可以吃梨子吗?
但月子里可以吃梨,梨是一种水果,富含糖,蛋白质,多种维生素以及钙磷铁等微量元素,其中水分含量比较多,可以润肺,祛痰化咳,通便秘,利消化,对心血管也有好处,但梨性寒,易伤脾胃,不可多吃,尤其是在坐月子期间,大多产妇的体质属于凉性体质,过多吃凉的食物,容易产生不适的症状,所以吃梨,可以尽量用热水烫一下,或者煮熟以后再吃,可以减少胃肠道刺激。