自从做了家庭主妇，整天面对宝宝跟生活琐事，很是烦闷，最近心态都崩了，我该怎么办？
自从做了家庭主妇，整天面对宝宝跟生活琐事，很是烦闷。最近心态都崩了，我该怎么办？
其实每一种状态，必有它好的方面和坏的方面。就如，你觉得家庭主妇，整天面对宝宝和生活琐事，很是烦闷。可是，你知道吗？有多少人在羡慕你的生活。
有多少像我这样的人，自从有了孩子，就从来没有懒觉，没有***期。工作要面对各种人际关系的复杂，还要承受工作难度带来的压力。回到家，就是没完没了的家务和带娃的责任。但是，就凭着一份责任感，最终，我们都扛过来了。
而一个家庭主妇，至少不必去应付外面复杂的人际关系和工作压力。你要有的只是一份耐心和坚持。想着孩子有你的陪伴，他（她）才是最幸福的，你就会觉得你的付出是值得的。
带娃的确是一件辛苦的事情，但也是讲技巧的一件事情。所以，带娃，也要学习方式方法。方法对，带娃也会变得轻松一点。所以，趁孩子睡觉的时间，不妨多看些育儿类方面的书，了解了宝宝的心理，管教起来才能事半功倍。
每天多带娃户外走走，对娃对你都有好处。***期，可以让老公带上你们去外面转转，让男人感受到家人在一起的成就感和愉悦感。
在家里的时候，可以多听听音乐，对娃有好处，对自己都会是一种很好的放松。
有时候，情绪也就是一念之差。一件事情，你多想想它好的方面，心里就会觉得亮堂起来。
作为一个家庭主妇，关键点：带好娃（去学习方法这个很重要），把家里收拾干净，让自己每天漂漂亮亮！
感觉有点坚持不下去的时候，想想那些又要上班又要带娃的女人们，你会多点心理平衡。
想着自己这么年轻，这么点累难不倒你！加油！
一末浅见，仅供参考~
怀孕是人生中的一件事，尤其是对于那些妇女来说，在她们的生理和心理发生变化的时候，即使是一个女孩也没有怀孕或喝水，直到一朵美丽的花，她出生后，她很快就衰老了，看起来她丈夫有三年了，如果艾米，你不想这样的话，那就是依附于这个培养期出生的。以加速老化过程。
一个。抑郁
我们经常在这家医院：正是出生的时候，在宝藏面前有一个弱势的地位。人不是，而是婴儿，直到它充满了人。这个缺口很容易从母亲那里得到宝藏沮丧，再加上新生儿母亲在抚养宝藏的时候不可避免地发生了和老的分歧和宝藏，父亲的这个过程往往和国家宝藏不在一起，带着心理压力，压抑着。ED现象n也需要很长时间。
2。还有我丈夫的零钱
中国的传统是不言而喻的：一个母亲养育的孩子，父亲只需要挣钱就够了。当现在孩子们和女人们为了提高意识而付出的代价，使母亲对财宝的看不起，一个母亲看到了一个“宝爸爸”，那当然可能是几个男人能做她想做的。为了了解一些心理学家的珍宝，大自然的关系变得不那么令人满意，也使得珍宝的母亲看起来更老了。
三个！坐得不好。
母亲有着“囚禁”的珍宝，创造了一个深深的排斥，一个生孩子的外国妇女可以直接购物，而中国人是一个女人，但如此强调，它不起作用，完全是“有争议的”，不需要遵守，所以学生放弃了。身体是让你自己的健康构成巨大风险的最佳时机，当然，在这种情况下，女性的老龄化会对身体产生很大的影响。
母亲，谁也要考虑到，虽然现在的“监禁”是很多责任不合理的，但对于亚洲女性来说，我们仍然需要，它可以很好地回报我们的身体，这一点对于母亲“书呆子”来说太有价值了。
想减肥。
宝藏的一些母亲原本想要更漂亮，孩子们很快就开始***迅速失去脖子上的皮肤，但她还没有从国家康复，可以使用，只让健康恶化，即使减肥会更容易，但由于健康的衰老学分会更容易。
多学学外国人带孩子！不要孩子一哭就抱起来哄！哄孩子睡觉也不要摇！让孩子自己睡！你不要整天围着孩子转，你忙你的孩子玩他的，你做好饭就放好让孩子自己吃，不吃就让他饿着，饿了他自己会自己吃！洗脸刷牙穿衣服也是，要让他们自己早早学会！你干活的时候也可以让孩子在旁边跟你一起干！你什么都帮他搞定了你当然累啊！自己惯的嘛！
刚结束了为期四年半的全职妈妈生涯，简单总结一下自己的经验，供你参考。
刚生完宝宝坐月子时，还觉得没什么，毕竟这是二胎，已经有足够的经验。
然后因为两个孩子忙不过来，就选择了做全职妈妈，结果迎面来了一击产后抑郁，心态时时濒临崩溃，最严重的时候出现过幻听幻嗅。这种时候，真的要感谢自己男人很给力，一直安抚我，带我去看医生，家务包揽一多半，谁说我矫情他就立刻翻脸怼人。
所以，首先，重中之重，一定要让自己男人参与进来，一起做家务，一起带孩子，不能因为你选择了全职，就把事情全部交给你做。
其次，就是要经常出去走走，近郊游，市内游，省内游，我没断过，一直憋在家里真的会发霉，必须出去晾晒这颗心，心灵或者身体，至少要有一个在路上。不然会疯啊!所以不要懒惰不要发愁，带上孩子，一家人出去溜达，有空就溜达，各种小***期溜起来!不建议出省，容易水土不服，孩子容易生小病，路远也累。
再次，追剧，一部剧就是一场人生，孩子睡了打开各种剧，把自己代入进去，放轻松，过过韩剧女主那样的人生，家务什么的，留给男人吧，参考第一条。
再再次，一定要时时跟家人联系，家人的温暖无可替代，那种温情可以让我们鼓足勇气面对一切小困难。还有朋友，要有可以随时倾诉的朋友，相互帮助，一起吐槽，度过这段时间。
最后，做烘焙吧，超级治愈，我在某段心情特别压抑的时候，就跑到厨房做小点心，厨房做的开放式，方便一边盯着孩子一边做事，孩子大一点就可以一起做，自己解压，也加强了亲子感情，还能喂饱孩子，简直一举很多得。
全职妈妈是这个世界上最辛苦最没存在感的工作了，觉得所有为了孩子放弃自由的妈妈都伟大，但是不要一直做全职妈妈哦，心态真的会崩，等孩子上学了一定要出来工作。
好好熬过这段时间，这样的日子其实很磨心性，会让我们真正意义上长大。加油！
