坐月子需要多少天？
在我们当地的农村，坐月子一般是30天，由于各地的风俗习惯不同，有的地方可能还要长些。正常生产，需要三个月，身体才能恢复好；刨妇产的需要六个月才能恢复好。
4，心情舒畅，不要生气，
7，不要挤了奶，防止乳腺炎，
坐月子说起来大家都不陌生，传统的认识中，妈妈们分娩以后整个人的毛孔均处于开放的状态，需要经过一定的时间才能够慢慢的恢复到以前的状态。而在这个时间内，是不能够吹风，不能够碰冷水，甚至是活都不应该多干的。这个事件就俗称为坐月子。关于坐月子其实有很多异议。比如有人觉得人家国外的女人就根本不坐月子也没啥问题，有人觉得坐月子满1个月就够了，也有人觉得月子得坐到自己恢复了才算好。那么到底哪一种说法对呢？
坐月子的天数
关于坐月子的天数，应该是不同地区有着不同的说法。比如北方好像有说法要多几天，而南方可以少几天，不过也没有一个统一的规定。目前最普遍的做法就是不月子里满30天后就可以出门，只要在这一个月里避免受风着凉，避免干重活就好了。
不过医生们的认识和大家的认识有一点初入，开心爸爸咨询过妇产科医生，他的建议是，如果是顺产妈妈的话，恢复一般来说比较快一些，坐月子满1个月就可以出门了，只要做好常规的保护就行。如果是剖腹产的妈妈们，因为身上还有伤口需要恢复，建议多坐几天，42天的时候最好。毕竟医院不是要求产妇们42天后去进行一次检查么？检查合适了就算是可以正式出月子了。
坐月子的注意事项
很多说法中都是妈妈们坐月子不能够洗头洗澡，不能够吹风什么的。其实没必要做的谨小慎微的。以前说的不让妈妈们洗头洗澡，原意也就是不要受风着凉，给自己留下病根。但是后来就有点变味了，如果是冬天还算好，夏天的话一个月不洗澡不洗头，更容易滋生细菌，带来的危害更大。所以还是可以洗头洗澡的，不过必要的加热以及防风手段是必须的。
另外就是吃的饭也需要注意一些，最好是给妈妈们吃一些少盐，清淡有营养的食物。
月子很重要，养好了对妈妈们来说是一次新生，但是以前的那些说法，有的可以听有的可以不听，所以妈妈们还是需要根据自己的实际情况，坐一个完美的月子！
生完孩子就开始了“坐月子”坐月子一般42天时间，为什么要坐月子？因为怀孕期间和分娩之后，身体发生了变化，需要通过坐月子这段时间修复和调整，尤其是女性生殖器官生完宝宝后，宫颈和外阴还在充血，水肿阶段，需要通过月子期间来养护，在分娩过程中也会带来一定程度的损伤，再加上生孩子伤了元气，消耗了大量的精力，会使身体更加虚弱，抵抗力也会下降，需要产后的一段时间来调养身体，通过月子期间的休息和[_a***_]达到身体的恢复，月子期间需注意生冷不可碰，避免受凉，以免落下月子病。
绝大多数的女性都是要经历坐月子这个特殊的时期的，女性坐月子一般是指女性在生产过后从分娩到产后42天这段时间，在这段时间内女性的各个器官都出于恢复时期，在医学上这个时期被称为“产褥期”。
这个时候女性不仅仅要好好休息让自己的身体迅速的恢复健康，而且还需要积极的照顾宝宝，进行哺乳，所以对于女性来说坐月子非常重要，当然月子，一般是指一个月，也就是三十天，但是三十天的时候女性的身体可能并没有完全恢复，所以坐月子最好是延长一些，起码要达到四十二天。
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我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！
坐月子一般是42天。在月子期间不要过度操劳。不要生气，不要吃生冷油腻辛辣食物，不要着凉。但是也别太热了。以不出汗为宜。注意卫生，别被风吹到关节。不要哭，本人就因为月子里老是哭，现在一哭眼睛特别疼。冷风吹进关节，以后即使夏天你都会觉得骨头缝隙里特别凉，老了就是风湿腿。生气就更了不得了，容易得心脏病和产后抑郁，有很多新手妈妈产后手忙脚乱，在生气都抑郁了。必须特别注意。还有吃的要注意营养，前几天吃小米粥加鸡蛋就很好。过三四天以后虚弱的身体恢复一些在吃下奶的鸡汤鱼汤各种汤。。。不要吃太咸的东西，太辣的东西，容易以后嗓子里卡痰。可以适当的洗头，擦身体，尽量不要感冒。没条件的话就不要擦了，如果感冒了不划算，顶多埋汰42天。最重要的。不能同房！！！希望你好好坐月子，毕竟是一辈子的事。月子病会影响女人一辈子。不要老是坐着蹲着的，也不要多抱孩子，让家人多帮看看，还有产后修复，要缠腹带。免得腹部下垂。还有产后缩阴的动作，促进盆底肌修复。主要就是像憋大小便似的夹紧十几秒，然后在放松，一天躺着可以做一会。希望对你有帮助
坐月子是30天还是42天？原来很多人不知道，宝妈们不要弄错了，要认真的去了解哦？
孕38+5的那天下午，我刚要和妈妈下楼散步，突然感觉有尿自己流出来。两次以后，我猜可能是破水了，赶紧躺下，把屁股垫高。我让妈妈去药店帮我买PH试纸，也没买到。抓紧时间躺着让妈妈帮我洗了头。穿好衣服下楼开车。
到医院的时候是下午5点，老公给我办了急诊入院，那时候我还是一点疼痛感都没有。 医生给我做内诊，又安排我去做B超。从床上移动到平车上，120斤的体重全靠老张公主抱。 晚上8点开始有宫缩疼了，医院病床紧张，我是住在走廊加床的，隔壁床的孕妇疼得直喊，我只是皱眉的程度，可以忍。 晚上10点，大夫内诊完告诉我开4指了，进分娩室。 进分娩室后我超开心，只有我一个人，相当于单间了，不用挤走廊了~~~ 大夫和助产士开始了不停的内诊………很酸爽，我的宫缩也加强了，从几分钟疼一次到一分钟疼一次，几乎不睁眼睛，闭着眼睛嚎叫…… 我的宫口开的很快，宫颈也很软，只是有两个问题，一个是胎位不太好，所以助产士就一遍又一遍不停的内诊，一个是宫缩太差，每次我貌似特别疼，但仪器显示的数值并不好。 疼着疼着就到后半夜了，体力消耗太大，以防顺转剖还不敢吃东西，又困的不行，我几乎睁不开眼睛。这个时候瑜伽球出场了…… 因为我胎位有点偏，助产士让我坐在瑜伽球上随着宫缩做上下运动，希望孩子的胎头能转正。这项运动真是太消耗体力了，不仅是我累，在后面扶着我的老公和婆婆都快不行了。
这样一直折腾到凌晨三点，我可以进产房了，家属全部出去就剩我自己。宫缩来时就用力，宫缩没时休息，我的宫缩力实在是太差了，光靠子宫自己的力量，孩子没办法出来。于是最强力的来了，一个医生和两个助产士三个人，轮番现在凳子上，用力按压我的腹部，把孩子往下推。当时医生跟我说，把我的肚子压青了，我说没事的，生完我才看到，她说的压青了是什么概念，就像被***打脚踢了100个来回，肚子上是红色，青色交织在一起的一大片。 每次压肚子之前，我都在心里跟自己说，使劲使劲，最后一次了，就要生出来了！从三点进产房，灯光亮的刺眼，不知道疼了多久，使了多少次劲，我一睁眼，厚重的窗帘的缝隙里，阳光已经照进来了，天都亮了！
最后，当豪哥终于出来时， 那种感觉，如释重负。医生拎着豪哥不停打脚心，让他哭，产程太长了，豪哥缺氧了，好几分钟才哭出来。小小的他被放在称重台上，我看着他，依旧不敢相信我竟然做到了，我把他带到这个世界了。两个小时之后抱着宝宝出来，全家迎接，回母婴房休息。之后的恢复状况一天比一天好，娃也很乖，没怎么哭闹，喝完奶就安安静静睡觉，整个产程还可以吧，恢复的还不错。
坐月子是30天还是42天？原来很多人不知道，产妇们不要弄错了，要认真的去了解哦？
一、了解所谓“坐月子”是几天？
都会从字面上来解释“月子”。大致也就是一个月的时间吧？30天？其实，这种想法不正确，无论是老人的观念还是现代临床，都将月子划分为42天。因为，只有42天的时间，才肯你会让一个人的***恢复到最理想的状态。
当然，你也可能做30天，但可以肯定的告诉大家，这些天不足以将身体质量恢复好。而且还可能会产生一些月子病，被忽视，还会留下难于治愈的后遗症。
二、尽量养足自己的精气神。 现代女性特别欣赏外国人坐月子，赞同他们生完孩子就能随意走动，做任何自己想做的事。
就算有些女性听了医生和长辈的话，安心坐月子，但也沉静不下来，不是听音乐，看手机，甚至还会最电视剧。实不知，这样的做法，大大伤害了自己的精气神。导致好多月子里的不良情绪产生。同时，还对自己的眼睛，等器官造成伤害而不自知。
