月经过了多久是最佳怀孕期？
月经过了多久是最佳怀孕期？
很多朋友在备孕的时候，都会寻找最佳怀孕期，希望能够尽快怀孕。那最佳怀孕期到底是什么时候呢？是排卵日吗？
首先，我们都知道每个月有排卵日，排卵期一说，如果女性月经稳定的话，排卵日就是在下次月经的14天。然后排卵日前5天后4天加上排卵日一共10天，属于排卵期。
也就是说，如果女性月经周期是28天的话，月经期7天，也就是月经走了7天左右是排卵日；月经过了2-11天属于排卵期。很多朋友会认为，排卵日的时候是最佳受孕期，其实不然，卵子排出后会在体内存活48小时，而男性的精子进入女性体内后会存活72小时，事实上整个排卵期都属于最佳怀孕期，想要快速受孕单单选择排卵日同房是不行的，可以在排卵期，规划好夫妻生活，频率，以及心情。比如夫妻生活不能太频繁，两天一次就挺好的，心情也要放轻松，不要太紧张。
同时还得调整好身体状态，饮食睡眠都得健康，身体健康了，自然会增加受孕成功率。
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月经过后最佳怀孕期，怀孕与排卵息息相关。
这话题就相当于问如何推算最佳排卵期，因为排卵期很大一部分是决定了怀孕成功几率。
只要掌控好排卵期抓紧“碰撞”成功怀孕率是非常高的。“江湖规定”女士一个月只能够排出一颗成熟卵子，这颗卵子的存活时间是1--2天，时间重要程度不言而喻。、
【这几点记好】
1：如果女士的月经正常的话，周期通常是28--30天，我们要首先确定，下一次月经来的日期，然后向前推14天，也就是我们的排卵日，排卵日再向前推5天，往后推4天，那么这个期间就是我们的排卵期。
（如果带入日期来想的话，***设下个月月经日为24号，前推14天，那10号就是我们的排卵日，前后推5/4天，等同于5--14号为就是最佳排卵期。）
2：排卵试纸通常是检测女士体内的LH值，因为体内排卵之前的24--48小时，有一个LH的高峰，也就是黄体生成素，但这个高峰在体内维持时间较短，所以建议从月经见血开始算，第10天开始每天测1个试纸条，如果发现阳性，那怕是弱阳性，可能预示到24小时左右就要排卵了，所以发现阳性到来，抓紧“在一起”。
3:分泌物拉丝，如果发现白带出现像蛋清一样透明且具有拉丝性，通常就是要排卵了，这种时候也很重要，“在一起”隔日1次一共3次，排卵期不易抓紧时机。
4：体温测量，直白点说，受生理期影响来月经时是体温的低谷期，而排卵期明显就要比其他时间高，因为排卵过后孕激素的提高，所以体温会上升。并且私密处分泌物增多，并且伴随轻微下腹疼痛
5：宫颈粘液会随着月经周期的变化而变得粘稠，越接近排卵期，会越粘稠量越多，稀薄并像蛋清一样，拉丝度甚至可以达到10厘米以上
先讲讲月经周期的问题：
既然准备怀孕，就要学会计算月经周期。月经周期是从你月经开始第一天算起，然后到下次月经来潮，这就是一个月经周期。不是等到月经走干净了再计算，这一点不要搞错了。
所谓月经，就是激素撤退了引起子宫内膜缺血性坏死，然后***内膜功能层崩解和脱落并且引起出血，这个过程就是月经。
所以说月经周期，实际上就是***内膜从增厚到脱落的变化过程。***内膜增厚，是为了方便受精卵着床。受精如果没有成功，***内膜就崩解脱落为下一个月经周期做准备。
月经周期通常比较标准的是28～30天，上下浮动3天属于正常，超出了就属于月经不调。月经周期越规律，怀孕的概率就高。比如如果每次都是40天也算规律，但如果上次30天，下次月经周期变成40天，这就不是规律。
月经一般3～5天结束了，经血量一般不超过100ml。月经周期第5～14天为滤泡期。也就是卵子开始发育然后逐渐成熟准备排卵，这个时间就是滤泡期（或卵泡期）。
卵子排出之后，卵泡壁坍塌形成黄体，所以卵子排出之后就叫黄体期。月经黄体的生存时间只有14天，受精成功了就转变为妊娠黄体；如果受精失败黄体就萎缩，这样***内膜缺少激素和血供就脱落出血形成月经。
黄体期不变，那么影响月经周期长短不一的主要原因就在滤泡期。也就是卵子发育慢，或者卵子成熟了但是由于某种原因卵子排不出来或者排卵日延迟。比较常见的就是雌激素不足、多囊卵巢、卵巢表面增厚，以及卵泡黄素化等这些原因。
因此来说，月经干净之后多久是最佳怀孕期（排卵期）这是不确定的。因为有的人月经周期30天，有的朋友是40天，这就没法算。怎么办呢？这就要从下次月经往前推。
***设你月经周期40天，减去黄体期14天就是排卵日期。举个例子：5月1日月经开始第一天，月经周期40天，那么下次月经来潮是6月9日，往前推14天（5月27日）就是排卵日。那么在5月27日前后就是最佳受孕期。
如有疑问请留言，祝你好孕！
