在备孕阶段多多喝豆浆，可以起到补充雌激素的作用，但对于生宝宝是没有什么影响的。平时要注意，生男生女是无法外力来决定的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。不管是男孩儿女孩儿，只要通过孕检的检查是正常的就可以了。
备孕期间，喝豆浆不会有太大的影响。豆浆中含有丰富的植物蛋白质，对于备孕前补充足够的蛋白质，从优生学的角度来说是非常必要的，豆类中不含有杀精子的物质的，故这个豆浆是可以多食用的。忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。
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