家长如何提升沟通技巧，建立良好亲子关系？
家庭教育中有许多沟通方式都是不妥当的，例如，说教、埋怨、指责，暴力打骂等，错误的沟通方式不仅会对孩子幼小的心灵造成伤害，影响亲子关系，长大以后他会把原生家庭的沟通模式带到他将来的家庭和工作中。不良的沟通方式对孩子一生的成长都会留下阴影。
不要用封建专制的家长作风来对待孩子，凡事命令、指挥，让孩子无条件服从。也不要使用一些侮辱性的语言，例如：你怎么那么笨。我对你太失望了。早知道不生下你。这些脱口而出的语言，多家长来说，是说的气话，或者是想激励孩子。但是孩子会信以为真，起到消极的心理暗示作用，会严重打击孩子的自信心和自尊。
我们应该心平气和的站在孩子的角度看问题，对于孩子的错误不要盲目指责，帮他找原因，想办法，而不是简单粗暴解决问题。要让孩子感觉父母是最懂得和爱自己的人，他才有信心和勇气去面对前进路上的困难与挫折。
在和孩子沟通的时候，要运用同理心，站在理解他的角度，多赞美和鼓励，而不是指责和打压。
例如，看到孩子在玩游戏，不要指责和怒骂，可以尝试用理解地语气说，“妈妈知道你很累，现在只是休息一下。但是不要忘记了作业和学习任务完成没有，而且要注意保护眼睛，妈妈相信你把时间都安排好了。”言语中包含着鼓励和信任，也无形中提醒孩子自己为自己负责任的意识。
与孩子沟通，无论遇到什么情况，都要鼓励、肯定和赏识的态度来对待，孩子偶尔发泄情绪的时候，也要忍耐，不要硬碰硬。要关心孩子发火生气的原因，并耐心地劝导和帮助，帮他走出困境。
沟通是心与心的交流，只有让孩子感觉到父母对他是理解、支持和信任的 ，他才会觉得父母是可以依靠和信赖的，他才会把自己成长的烦恼表达出来。
有人说：父母应当成为孩子成长路上的导师，家庭生活的朋友，学生生涯的伙伴。
你好，很高兴帮你回答这个问题，家长如何提升沟通技巧，建立良好的亲子关系？可能每个家庭在教育孩子的时候，都会有这方面的困惑。
1、沟通方式很重要
你现在可以思考一下，平时和孩子是怎么沟通的？
有没有说过类似这样的话：
……
如果你继续用这种口气和孩子交流，只会把孩子越推越远，你像一个浑身长满刺的刺猬，每次孩子尝试靠近你的时候，都会伤痕累累。所以我认为想要建立良好的亲子关系，首先要改变你说话的方式。
……
2、善于倾听孩子
我们都希望孩子能够听取我们的建议，但是我们有没有认真聆听过孩子内心的想法呢？我们的敷衍和不耐烦，孩子是能感受到的，他一旦觉得你没有认真在听，也就不会再继续讲下去。
怎么才能做到有效的倾听呢？
您好，首先对您提问的问题，表示敬佩！您可以在自身方面找原因去提升，相信您已经是一位可敬的家长了了。
《非暴力沟通》
教给我们，在亲密关系中，如何不加伤害的，用爱的语言，与亲人沟通，而且可以用沟通来解决问题和矛盾。非常实用。
《高绩效教练》
这是一本很有境界的书，我们生活中，教育孩子、员工等等，都是以指教的方式，别人问我们问题，我们随口给出建议。但是这里面调查，80%的人在问你怎么办的时候其实都已经有了答案；70%的情况下我们给与的建议都是错的；这本书让我们用启发式提问的方式来激发别人的潜能，其实就教育孩子来说这是非常重要的。指教的方式，孩子的接受程度是很低的，要由别人要我做，变成我要做，这本书是非常经典的。教育的方向，是培养孩子自立！
然后就是关于建立良好的亲子关系这一方面。
其实古人说言传身教，是很有学问的。
金惟纯金老师有门课叫作《活好》。他说人这一辈子，其实活到最后，最重要的事浓缩成一件，就是你要活好。
