坐月子能吃首乌，但不能过多食用，坐月子期间可以吃一些阿胶，在生宝宝的过程当中会出现出血的现象，体质会很虚弱，坐月子期间适量吃点阿胶可以补血，止血，还可以抗疲劳。体质虚弱的人适量的吃能够提高身体的免疫力还具有美白养颜的作用。
坐月子可以吃牛肉，牛肉的营养价值高，凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛肉炖食。牛肉含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。对体质较弱的孕妇补养身体和胎儿的生长发育特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
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坐月子时期的人，饮食怎样搭配比较好？坐月子时期的人，饮食怎样搭配比较好？做月子，其实每个地方都不一样，尤其在农村，许多老一辈的在月子期间都希望多吃鸡蛋和鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等之类的食物、其实做月子时可以也荤素搭配、在吃点水果之类的、这样既有...
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产后能泡脚吗？冬季坐月子能泡脚吗?有好处吗？产后能泡脚吗？产后可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，加速恶露排除，有利于产后恢复。产妇虽然可以泡脚，但是泡脚时一定要注意水温，而且要注意保暖，以免受凉。坐月子期间要注意饮食，多吃点富含优质蛋白质、维...
坐月子被风吹了会怎样？坐月子吹了风，以后身体会怎么样？夏季坐月子哪些细节要留意？坐月子被风吹了会怎样？谢邀，坐月子不小心被风吹到，不要太紧张，首先要看是那种情况被吹到的，如果室内温度低没有出汗就不要紧，不用太在意，如果满头大汗又忽然被风吹到...
