怀孕可以吃火龙果吗？
怀孕可以吃火龙果吗
怀孕可以吃火龙果。
火龙果又名红龙果，属双子叶植物纲仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物，其果肉甜而不腻，营养丰富。
火龙果热量偏低，所含的多种水溶性维生素，有助于促进孕妇肠道消化及排泄。火龙果富含大量天然花青素，花青素是一种抗氧剂，具有抗氧化、抗自由基的作用，能够增加孕妇皮肤的光滑度和弹性，减少妊娠纹。
但是需要注意的是，孕妇在食用吃火龙果的时候，也要进食一些其他的食物，保证营养多元化。此外，火龙果属于寒性的食物，不适宜孕妇在怀孕期间多吃。如果孕妇喜欢吃，可以适当食用，只要不过量就不必担心。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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孕妇不可以吃火龙果吗，为什么？
题主给的信息有点少，不知道你是处于孕早期、孕中期还是孕晚期？孕育的不同阶段孕妇的体质是不一样的，而且火龙果有红心和白心之分，二者的营养价值和功效也有较大差别，不可一概而论。
下面具体来说一说，孕期的不同阶段能不能吃火龙果，以及如何选择合适的品种。
孕早期（孕1-3月）
大部分孕妈在这个时期会出现早孕反应，特别是孕吐，有的甚至闻到一点油烟味儿都会呕吐，实在是很难受。这一阶段建议孕妈可以吃一些白心的火龙果，白心的比红心的味道要清淡一些，甜度也低一点，比较好入口。
孕中期（孕4-7月）
孕妈们在这一时期孕吐反应基本消失，胎宝宝也稳定了，胃口也恢复了，这一时期红心火龙果和白心火龙果都可以吃，因为它们含有丰富的维他命B1、B2、B3、B12、C等，能够很好的补充孕妇营养，改善孕妇皮肤。
孕晚期（孕8-10月）
孕妇为什么不可以吃火龙果啊？我怀孕的时候，便秘严重，香蕉，蜂蜜水，多喝水都用了，效果不好，后来，一天吃了两三个火龙果，晚上就上厕所了，润肠的，吃水果要有度，不得贪嘴多吃，尤其是凉性的
孕妇不可以吃火龙果吗？谁说的？孕妇可以吃火龙果！
火龙果含有植物性白蛋白和花青素，水溶性膳食纤维等，是适合孕妇食用的水果。孕妇吃火龙果可以起到排毒养胃，预防便秘的作用。
1、火龙果含植物性活蛋白，这种白蛋白对体内重金属有解毒作用。孕妇吃火龙果可以中和体内重金属素，植物白蛋白还能保护人体的胃壁。
2、孕妇吃火龙果预防便秘。火龙果含丰富的膳食纤维素，可以调节胃肠功能，孕妇到孕后期常常便秘吃火龙果可有效预防便秘。
3、吃火龙果帮助孕妇降血压，对有高血压和妊高症的孕妇有很好的效果。
4、补铁。
火龙果含铁量比一般水果都高，铁是制造血红蛋白不可缺少的物质。孕期孕妇对铁的需求量要比别人高，吃火龙果能很好的补充。
但是，火龙果属于凉性，而且含糖量很高，孕妇要适量的吃。每天食用不超过一个。
你好，其实对于孕妇来说，孕期除了酒精、生肉等禁食的物品外，是没有真正意义上的不能吃的。
火龙果是水果的一种，我们知道水果富含大量营养，尤其对于一些孕吐严重的孕妈来说，孕期补充水果也是很扛饿和补充营养的方式，但要注意几点。
1.适量，任何再有营养的东西也不能过量、过度吃，物极必反说的就是这个道理，水果营养再丰富，也替代不了主食、蔬菜、肉类
2.火龙果糖分较高，对于妊娠糖尿病的孕妈来说最好不要食用，其他没有妊娠糖尿病的孕妈也要适度，不要觉得有的火龙果也不甜，糖分肯定不高，不是这样的，糖分高不高和这个水果是不是甜没有必然的联系，不能仅凭是否甜度高来判断糖分
希望回答对你有帮助。
孕妇怎么就不可以吃火龙果呢？那些整天说这不能吃那不能吃的，难道怀孕了只能喝西北风喝露水吗？怎么不上天呢？还是说不想给老婆买，嫌贵？
其实火龙果是一种不错的水果，营养丰富，里面含有丰富的维生素C和铁，对于孕期贫血的女性，吃点火龙果其实还是很有帮助的。而且，火龙果里面的膳食纤维很丰富，可以改善孕妇肠道蠕动，有缓解便秘的效果，对于怀孕后深受便秘困扰的孕妇来说，吃点火龙果也是不错的选择。
火龙果分为红心火龙果和白心火龙果，都可以吃，选择新鲜的，不要吃***变质的。最好现吃现切，吃不完一定要放进冰箱存放，以免天气炎热变质，吃了拉肚子。
火龙果可以吃，不过别贪嘴吃太多，水果太多摄入过多糖分，小心血糖过高哦～
怀孕可以吃火龙果吗？这样会拉肚子吗？
怀孕了可以适当的吃一些水果的，吃火龙果还是可以的，但是吃的不要太多，以免引起腹泻的发生，火龙果中含有大量的膳食纤维和微量元素，对怀孕是有一定的好处的，可以补充身体内的微量元素，在怀孕期间可以适当的吃一些苹果，香蕉，猕猴桃等水果。
