备孕期，男女双方有什么禁忌？
优生优育是国策，所以现在是很提倡备孕期的，在这个阶段不管男女都有一些工作需要做。单说禁忌太零散，我们还是把该做的事情说一说，禁忌就都在里面了。
第一条就是提倡孕检
即便到现在很多人还是不做这个检查的，但是反过来，很多人确实在这个过程发现了问题。
所以，还是提倡去查一下，没有问题最好，有问题就收拾一下，没什么大毛病就更好了。要想要一个健康的宝宝，父母的健康尤其是孕期健康还是很重要的。
不管男女，都要提前戒烟戒酒，时间最起码半年。
烟酒对精子的危害，对胎儿发育的影响，这个是不需要多说了的。不要以为胎儿在母亲肚子里发育就不关父亲的事儿，精子的质量、环境的影响，乃至于情绪的影响，都是在的。
这一点，男方需要努力。
第三条提前储备营养素
1戒烟，戒酒。
2多参加体育锻炼，增强体力体质。
4保持良好的作息时间，特别是睡眠质量要好。
知道的不多，也就是这样几点点，如果想了解的再多一些，一句话：尊医嘱！多问问医生，这不是什么害羞的事情，张开嘴去问，医生才是权威！
谢谢邀请！
大宝是婚后及时“报到”的！八年后，备孕二宝:取环，消炎，吃叶酸；戒烟酒，合理饮食，良好的生活习惯，全家人以最愉悦的心情迎接二宝的到来！果不其然，终得一枚白胖.健康.聪明的二阿哥！
对于处在备孕期的女人，怎么才能增大怀孕概率？
1.首先做个优生优育检查。这样方便知道自己身体条件是否有利于怀孕，这个检查我认为很有必要做。
2.提前三个月开始服用叶酸。叶酸是为了防止胎儿畸形，如果考虑备孕，就要开始服用叶酸。
3.调整好自己的身体状态。饮食规律，作息正常。身体健康怀孕几率也会增长。
4.戒烟戒酒，控制咖啡因的摄入。烟酒，咖啡因长期服用，会降低怀孕几率，所以备孕期间还是控制最好。
5.控制体重，过度肥胖也会导致怀孕几率变低，所以如果很胖的话，先减肥再怀孕，比如我😂。
计算一下从排卵期前三四天就开始测排卵试纸。如果颜色很浅那就一天测一次。如果看到颜色加深，那就意味着排卵期要来了。每天隔两三个小时测一次。当看到排卵试纸的颜色最深，比参考线还深的时候，那就意味着随后的24小时之内马上就要排卵了.
那么aa的时间就选在这个排卵试纸最深的前一天，当天，和第二天。三天最好都a一次，或者隔天a一次。 这样几率可以说是最高了。
如果还拿捏不准，可以在试纸加深的时候去医院做b超监测排卵，看看这个月的卵泡成熟了没，排出了没。一般在排卵的前后24小时之内受孕率最高。
如果打算备孕，泰国曼谷医院生殖中心chutinat医生建议做个孕前检查:
1.做一下b超，看看是否有囊肿肌瘤之类。
2.性激素六项，判断一下各类激素是否正常。
3. AMH这个是测试卵巢功能的，这个数值是不可逆的，会随着年龄的增长而降低。
4.丙肝，乙肝，支原体，衣原体等都要查一下
男士最重要的就是精子检查了:如果精子形态，活力，数量都达标，那么备孕就没问题。
孕前身体检查很重要，如果身体有问题，却怀了孕，那么，有些宝宝很容易在孕期出现小问题。一旦身体有问题，我们可以[_a***_]调理身体，调好了就可以大胆放心备孕啦！
我怀孕的时候一次就中了！我觉得只要做好这几点，很容易中彩的。
1、计算好排卵期。这个很重要，女人一个月才排一到两个卵子。即使你的经期不准确，自己也可以感觉得到的，要排卵的时候裤子要湿的，人也特别想，第二天就会排出黏液分泌物。
2、夫妻同房的时候，心情要轻松愉快。不要为了怀孕而做。我有段时间就是特别想要孩子，越想要，越不行，还试过他们给我良方，就是做完以后，不要急着洗澡，而是平躺，双脚合并，屁股抬起来，应该是有利于精子快速和卵子接触。但是，还是不能行。
3.、调理好身体。身体很重要，我孩子的姑妈就是准备要二胎，他们一切正常，也算排卵期就是不行。后来吃了农村的老母鸡➕粟煲汤，黑粟最好。吃了七八只老母鸡了吧，每次从深圳回来这里都带。去年国庆节前一天生下一个女儿。
您好，【深圳罗湖医院生殖中心】很高兴为您解答。
1、养成健康的生活方式：具体包括健康的饮食、保持适当的体重，避免吸烟和酗酒，坚持运动，规律作息，避免熬夜等。
2、抓住排卵期：排卵期同房，可以增加怀孕的几率。
3、做好孕前检查，排除可能影响怀孕的疾病。
4、保持良好的心态，减少备孕压力。心理压力大是导致不孕的重要因素之一，建议放松心情。
