怀孕嘴巴没味是怎么回事？
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很多准妈妈会发现，怀孕后味觉发生了变化，有的人是嘴巴苦苦的，有的人是觉得没有味道，吃什么都觉得没有之前好吃，食欲不佳等等。
在医学上，这个称谓味觉障碍。
主要原因呢，是因为早孕的反应造成的。
孕期准妈妈会产生孕激素，而这种孕激素、雌激素的增加，会引起身体的很多改变，有时候是味蕾的轻度肿胀，也会导致味觉的改变。
在这种情况下 ，很多准妈妈会尝试一些味道比较重的，比如辣的，酸的等等，但是没有注意到，这些刺激性的食物可能会造成胃的负担，所以当准妈妈遇到这种情况的时候，可以尝试多吃一些水果缓解症状哦！
正常啊，我怀孕的时候也是如此，我那时特别喜欢重口味，喜欢吃特别咸的东西，而且什么调料都不放，包括油也不放，这种感觉一直到生了孩子才结束，所以啊，没事的，喜欢吃什么就吃什么吧，怀孕已经很累了，就不要委屈自己了
怀孕期间，孕妇嘴淡胃口不好，属于正常现象。所以很多孕妇喜欢吃酸辣！
对于女人来说，怀孕时人生的一个重要的阶段；这怀孕十个月真是历经了很多艰难，很多孕妇在怀孕初期保守孕吐的痛苦，而且嘴巴很淡没有胃口。没有足够的营养摄入，针对于自己的身体，以及肚子里的宝宝都有影响。这该怎么办呢，今天我们就来聊一聊这个话题。
对于孕妇来说怀孕早期，一般是三个月之前，因为体内的激素水平的极速变化，对于肠胃系统有影响；出现了恶心、想吐、食欲不振等不良反应。有一些孕妇还出现嘴巴没有味道，嘴巴苦的现象。
还有一种可能是因为孕妇的舌苔过厚导致的，舌苔过厚会导致舌头的味觉敏感度降低，不仅没有味道，有的时候还可能出现口腔异味的现象。所以其实再大的吃货，到了怀孕期间胃口也会受影响的。
妊娠反应对孕妇带来了不小的影响；但是饮食是营养摄入的重要途径，为了自己的健康和宝宝的发育，一定要保持好营养的摄入。
1、少食多餐
孕妇出现嘴巴淡，肠胃系统出现问题，影响进食。那么可以少食多餐，没一顿不要追求过多，能吃多少就吃多少；然后每天可以多吃几顿，养成一个饮食的规律和习惯。建议每2～3小时进食一次。
