如何备孕才能快速怀孕？
有朋友是子宫后位，从理论上来说怀孕不会很容易，因为***后位的宫颈口是向上的，精子不容易上行到输卵管和卵子结合。但是这位朋友第一个孩子两个月怀孕，第二个孩子只一次就中了。她分析了原因，第一次要孩子很紧张，总想要。第二次本着无所谓的态度，怀上就要怀不上就算，结果没想到一次就中了。
还有一些朋友刚结婚，本来不想要孩子，想多玩几年再说，结果毫无防备地要上了。有的朋友是为了要孩子而要孩子，结果要了几年没要上，后来放弃了，外出散心，结果在外面就要上了。
这样来说，要想很快怀孕，除了身体的准备外，精神因素也起到非常关键的作用。
1、调整好身体
调整饮食结构，做到合理饮食、均衡营养。不抽烟、不喝酒、不喝咖啡，保证精子和卵子的活力。
2、算好排卵期
对于发育成熟的女性来讲，越年青，卵巢和***的功能就会越好，所以会更加容易受孕。一般在怀孕前应该去做身体检查，确保女性的身体健康，符合受孕的基本条件。如果想要备孕，尽量在女性的排卵期内同房，排卵期为女性下次来月经之前的前14天左右。同房后可以选择抬高臀部，更会增加受孕的概率。在女性的备孕期间要注意休息，避免身体的劳累，补充营养物质。另外要有健康的生活规律，避免喝酒、抽烟或者熬夜等，只要双方的身体情况健康，早晚都会有健康的宝宝。
有个朋友备孕第一个月就怀上了，那时候我们都说她速度够快的，然后去年要二胎，也是说想要老二，一个月就中了，我们都说她这是易孕体质啊，她说并不是，怀孕最快的方法就是别太当回事儿，放松。
像朋友这样真是很幸福了，有些人还真是你越强求越不来。另一个姐妹就是备孕了一年都没怀上，用了各种方法，把网上别人传授的经验都用个遍比如测排卵期，跳绳、吃黑豆等等，统统不好使啊，搞得夫妻俩情绪都不好，动不动就吵一架，虽然谁都没说是因为要孩子闹的，但那就是个导火索。
后来他俩也想明白了，决定一切随缘吧，这一放松马上就怀上了，真是神奇。
我那时候怀孕之前每个月都感觉能中，想着快点儿怀上吧，但都没有，就那个月完全没合计这事儿，也没关注身体变化，诶，就巧了，突然就怀上了，越想越不来，不想了马上来了，还真是刺激。不过回想一下也是因为放松了，从心理上就放松了。
我这个人有个自己的，怎么说呢？就是每当我做一件事停滞不前，或者觉得没有起色、没有放向的时候，我可能就会迂回一下，找一件手边力所能及或者喜欢的事儿去做，并且坚持，然后最后总能发现自己迷茫的那件事出现了转机，怀孕也一样。
当备孕了大半年都没怀上的时候，就想着，别每天想这个事儿了，压力太大，顺其自然吧。然后做了三件小事儿：
每天很放松，然后发现那段时间工作也很有起色，身体状态也非常好，老公总出差，每天我一个人也过得很精致的感觉。
之后有一个月老公就回来呆一周，并且妹妹家俩孩子也来了，我下班就陪着他们一起玩儿，也没什么精力啊，但小别胜新婚，那么一次就中了，感觉完全不敢相信。
所以，后来回想一下，这些其实还是有点关联的，就是放松了，身体也准备好了，那么好孕自然就来了。
能怀上就不错，还要快速？这明显与倡导“优生优育”唱反调。所谓欲速则不达，生儿育女也是一样的道理，先从科学备孕开始吧！
怀孕生子，图的是母子平安，其中母亲是第一位，子是第二位。孕母的身体素质好，怀孕就轻松。孩子毕竟寄生在母亲的***里面，母亲身体不好，你指望胎儿健康发育那就是奢望。
一、孕前检查要做
准备怀孕的小主，你得做肝肾功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的检查，另外还有血常规（血糖、蛋白等）、尿常规、甲状腺、激素6项，以及[_a***_]4项（弓形虫、风疹或巨细胞病毒、单纯性泡疹），还有常规的妇科检查等等，这些都是要检查一下的。
至于男性方面的检查，主要包括“三高”和肥胖，以及有无代谢性疾病和精液方面的检查。另外夫妻双方的家族遗传病史，传染病史、抽烟和酗酒史，女性有无习惯性流产史和早产史，这些也都要如实做好信息收集，以便于产检医生做出合理的建议。
二、孕前调整，积极备孕
1、控制饮食：高蛋白低脂肪、尽量少荤多素。适量增加动物血和肝脏，以及海鲜河鲜。这些食物含有较多的铁、锌、维生素A和叶酸。
2、控制体重：孕前体质指数（BMI）控制在18.5～24.9kg/m²之间。如果BMI超过30kg/m²以上，那么每天运动心率要达到130以上才能有效。男性肥胖会影响性激素代谢，而女性肥胖则容易多囊，都是会影响怀孕的。
3、调整心态：备孕期间要保持放松和开朗的心理状态，减少思想压力和工作压力。负面的精神和情绪影响内分泌系统失调，从而影响激素分泌。
三、计算排卵期，安排合理同房
导读
在这个世界上，没有一件事能比怀孕更神奇的。对有些人来说那来得太快，一次就中，有些猝不及防。而对另一些人来说就来得太慢，怎么折腾都不中，直至心力交瘁。
怀孕说白了就是合格精子和合格卵子，在合适时间和合适的地点结合成为受精卵的过程。前提男女必须要同房，这里特指自然受孕。排除医学干预，人工受孕的情况。
女人一生排出卵子是有限的。从月经初潮到绝经前，每个月经周期内只排一次卵。排出的卵子存活期最多不超过2天，在这两天里如果没有遇到心爱的精子，将默默死去。
男人的精子几乎不受时间控制，一次射出的精子也是惊人的，数几亿计。同房后射出的精子存活期不超过3天，也就是说头部最优秀的精子，要在3天内找到自己心爱的卵子，并成功的进入卵子体内，完成受精过程。
