坐月子可以吃花椒吗,吃了会怎样
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-28 10:376
- 哺乳期能不能吃花椒?
- 哺乳期能吃八角大料,花椒,香叶吗?会导致回奶吗?
哺乳期可以适量的吃一点花椒,花椒是属于刺激性的食品,吃多了容易上火便秘,影响宝宝的生长发育,而且调味食品还是尽量少吃,会影响乳汁的分泌,甚至还会导致回奶,哺乳期应该以新鲜的蔬菜,鱼类,蛋类营养丰富的清淡食物为主,这样可以提高母乳的营养成分。
哺乳期能吃八角大料,花椒,香叶吗?会导致回奶吗?
哺乳期不能吃八角大料,花椒,香叶。这些调料都具有回奶的作用会影响乳汁分泌。哺乳期要加强营养,不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏等食物,应尽量多吃些,不要食用辛辣刺激性食物,还要多吃水果和蔬菜,不要有熬夜的习惯。
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