产后修复还是有一定作用的，以我个人为例，我有两个孩子。孩子隔的比较近，生完大宝后没太在意产后修复这块，产后有漏尿的情况，感觉还是挺严重的，之后生完二宝，做了产后修复，感觉有明显效果的就是骨盆修复，做了一个疗程明显感觉漏尿现象得到了缓解，现在基本不会出现这种情况，所以我个人感觉做产后修复还是很有必要的。
身体恢复，主要是靠营养的修复还有适当的正确的运动方式，促进新陈代谢和机体的再生功能！身体本身有自我恢复的能力，市面上的产品，多数也是有一些效果，但是表面的妊辰纹等比较直观的可以看见，机体内部，子宫恢复，盆骨修复等，还是要自己多锻炼，靠几次的机器或者手法，效果不明显，心理暗示较多！
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