坐月子能吃玉米吗

作者：aHEAJCEA@oM栏目：调养2024-04-12 09:114

产妇做月子期间能喝玉米糁粥，玉米糁粥是一种由谷物粉碎制成的粥。它具有丰富的营养价值，并含有大量纤维素。摄入人体可以促进肠道消化液的分泌，降低血压和血脂，帮助体内废物的排出，从而起到润肠通便的作用。从中医角度来看，这种玉米粥可以健脾开胃，补充铁和血，对肠蠕动缓慢引起的便秘有很好的***治疗效果。

根据您提供的情况来看，坐月子期间是可以吃玉米粥的，但一定要做的烂糊一点，比较容易消化的，然后适当的少吃，不要吃的过多，以免引起消化不良。其次就是月子期间，应该以小米粥，鸡蛋为主，后半个月可以适当的吃炒菜，炖菜，同时要有良好的心态，充足的睡眠。

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