流产后吃什么补身体,
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-03-28 15:1110
- 孕妇流产后吃什么好?
- 人流后多久可以进补?
孕妇流产后可以吃一些银耳莲子粥,桂圆莲子粥,鲫鱼汤,排骨汤,老母鸡汤等来进行营养的补充,但是也要注意营养均衡也可以吃一些新鲜的蔬菜,如芹菜,***,西兰花,油麦菜等。在流产后也要注意,要多卧床休息,不要用手或身体碰触凉水。
在术后不能马上的进行大补,因为人流已经伤害到了子宫,需要一定的时间来恢复。人流之后也要适当的忌口,人流之后两天可以多吃一些清淡类的食物,在一周之后最好再进行食补。比如可以喝鸡汤,人参乌鸡汤,骨头大枣汤,海参汤,但是注意饮食不要过于太油腻,以免出现身体虚弱不受补的情况。
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