坐月子可以喝酸奶吗,坐月子可以喝酸奶吗?宝宝会拉肚子吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-07 01:187
- 月子里可以喝酸奶吗?
- 哺乳期能喝酸奶吗喝了对宝宝有害吗?
在月子期间是可以用酸奶的,所以注意根据自己的饮食习惯来安排,用酸奶是可以增进食欲促进消化的,所以不要劳累,注意多吃温补的食物,观察身体的情况和恶露的变化即可,同时建议营养均衡不要有熬夜的情况,注意多吃瘦肉或者煲汤等来食疗。
哺乳期能喝酸奶吗喝了对宝宝有害吗?
哺乳期是可以喝酸奶,一般酸奶主要是富含蛋白质以及钙质,还含有益生菌,所以哺乳期喝酸奶对宝宝是有好处的,并没有害处,一般这个阶段需要避免空腹喝酸奶,以及过多的喝酸奶,以免刺激到胃肠道,引起胃肠道不适的症状,建议在哺乳期要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。
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