为什么备孕的时候要补充叶酸？
备孕期间口服叶酸，主要是为了防止胎儿神经管畸形的发生，比如常见的无脑儿、脊柱裂或者脑积水等。叶酸是B族维生素的衍生物，用于治疗贫血或者神经系统疾病。在备孕期间，尤其是早孕期间，如果孕妇体内叶酸水平低下，有可能使胎儿神经管畸形的发生率升高，所以近年来孕期以及备孕期间补充叶酸已经是优生优育的常规。一般在孕前3个月开始口服，一直服用到怀孕3个月可以停止，因为怀孕3个月之后，胎儿生长分化已经完成，再服用叶酸也没有预防和治疗的作用。
备孕需要补充叶酸，主要是有以下原因：
1.叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。神经管畸形是中枢神经系统最常见的畸形，仅次于主要新生儿出生缺陷中的心脏缺陷。经研究，叶酸能参与体内许多重要物质的合成（包括蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）、血红蛋白等），还参与多种生化代谢过程，对细胞分裂和基因调控发挥重要的作用。任何形式的叶酸缺乏都将导致胎儿神经管发育畸形。
2.孕妇叶酸缺乏不仅会导致胎儿神经管发育缺陷，还会引起流产、骨髓和巨幼红细胞性贫血、胎盘早期脱离的危险。
3.母体叶酸补充剂可以预防相当大比例的胎儿神经管畸形，建议备孕的女性，从准备怀孕的前一个月每天补充叶酸，并且在孕期至产后都要进行叶酸的补充。
1、叶酸是可以有效的预防胎儿发育畸形的，可以在怀孕前三个月和怀孕的三个月内补充。
2、叶酸片是预防胎儿神经管畸形的，一般怀孕的早期是胎儿神经发育的关键期，所以建议从怀孕前三个月开始补充叶酸，一直吃到怀孕的前三个月。
3、备孕吃叶酸是为了预防胎儿畸形和出生缺陷的，它对于孕育一个健康宝宝来说非常的重要，我当时为了好孕吃了三个多月的爱乐维，它是含叶酸的复合维生素片，它的叶酸含量是0.8毫克，比普通0.4毫克叶酸预防胎儿先天性心脏病，脑积水，唇裂等多种畸形和出生缺陷的效果更快更好。
您好，一般建议夫妇二人从备孕前三个月开始坚持每天服用叶酸片，因为补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生几率，改善女性喷血，降低精子畸形率，提高精子质量和活力。
备孕前服用叶酸的目的为降低胎儿神经管畸形的发生，服用叶酸的方法为怀孕前3个月至怀孕初期3个月，每天服用叶酸0.4mg，坚持服用6个月最佳。如孕前未服用叶酸，可在怀孕后尽早补充，常规补充至12周即可，无需担心怀孕前未补充叶酸，因日常饮食中含有一定量叶酸，如饮食结构较均衡、比例较适宜，体内叶酸缺乏较少，不会影响胎儿健康。
叶酸的功效是什么？为什么有人说备孕的时候一定要吃叶酸？
叶酸是属于B族维生素，最先是从菠菜的叶子中分离出来，所以它的名字也因此而来。它是机体细胞生长和繁殖不可缺少的物质，参与体内很多重要反应，在细胞分裂，DNA合成，氨基酸合成中起重要作用。
叶酸在许多食物中都含有，含量比较丰富的食物有动物的肝脏，深绿色蔬菜、柑橘、坚果、葵花籽、全谷、奶制品等。一般情况能够摄入含有丰富叶酸的食物，就不需要额外补充叶酸，但是对一些特殊人群是需要额外补充叶酸的。
1.备孕的妇女 许多人都知道，怀孕前需要补充叶酸。这是因为叶酸缺乏，可能导致胎儿神经管缺陷，表现为脑发育不全或者出现脊柱裂。所以医学上建议，在备孕前3个月到怀孕后3个月都应该补充叶酸，每天服用0.4mg叶酸（专为备孕妇女设计的规格）即可明显降低神经管畸形发生率。
2.患有巨幼红细胞性贫血，或者慢性溶血性贫血。一次补充5-10mg,每天3次，可能还需要同时服用其他B族维生素，如维生素B12。
3.H型高血压（高血压伴高同型半胱氨酸血症）。同型半胱氨酸是体内蛋白质代谢的中间产物，正常情况下，可以代谢掉，当人体缺乏叶酸以及其他代谢酶的时候，同型半胱氨酸就会堆积，会造成血管内皮损伤，导致血管粥样硬化，形成血栓。《中国高血压指南》指出，H型高血压患者使用降压药同时补充叶酸，可以大幅降低心脑血管发病率和死亡率。
