产后坐月子出虚汗怎么办？
因为怀孕期间要给胎儿提供大量的营养，所以母体在产后会以排汗的方式排出多余的体液，坐月子期间可以穿宽松，棉质，透气性好的衣服，保持室内适宜的温度，偶尔要给室内开窗通风，也可以通过食疗来慢慢调理，比如当归羊肉汤，薏米猪蹄汤等，都有活血化瘀，通经活络的作用。
出了月子怎么还出虚汗怎么办？
产妇在产后多汗并不是一种病态的情况，它其实是一种生理性的自我调节而已，只不过是排出体内多余的水分的方式之一。
时间短的需要几天，时间长的可能会需要半个月左右就会慢慢的好转的，不需要做特别的处理。
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但是有几点需要注意的是，大汗后一定要多喝一些水，记得勤换内衣裤，并且注意保暖，以防感冒。另外还要注意保持合适的室内温度和湿度，让空气能够清新流通。 还有需要特别注意的是，在出汗的时候，因为毛孔是张开的，容易受到风寒，所以要注意千万不要受风、着凉，并且在出汗时，要随时把汗擦干，被汗液打湿的衣服要及时的更换，还要注意保持皮肤的清洁。
还有一种状况可能是气虚导致的表现，生产完以后往往就会造成气血亏虚。
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如果出汗并没有引起身体的不适感或虚弱、容易感冒等症状，就不需要太过担心，你可以每天用黄芪片来泡水喝，黄芪是固表止汗的效果是比较好的，坚持服用一段时间后，就可以缓解这种情况了，再就是你也可以考虑去当地医院***用针灸治疗一下，也是可以减轻出汗的情况的，而且还没有副作用的哦。
当然，适当的运动也是会对身体的恢复有非常大的好处的啊，但一定要注意的是“适当”！相信注意了以上这些问题以后，你应该会也能渐渐的好转，然后有一个相当不错的恢复的。
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