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产后适合吃什么水果,孕妇产后适合吃什么水果

  1. 在孕期,不能吃哪些水果?
  2. 产妇几天后能吃西红柿吗?

孕期不能吃哪些水果

在孕期,不能吃哪些水果?

通常我们建议孕妇怀孕期间多吃新鲜水果,但也有很多新鲜的水果是孕妇不能吃,下面暖暖就来盘点一下那些孕期不能吃的水果,如果有你很爱吃的,为了宝宝也暂时要忍住哦!


1.桂圆

产后适合吃什么水果,孕妇产后适合吃什么水果
(图片来源网络,侵删)

中医认为,桂圆有养血安神作用,但不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。孕妇在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产症状,所以孕妇不宜吃桂圆。


2.桃子

桃吃多了会加重燥热,不利于安胎,同时也会加重孕妇便秘症状;造成肠胃负担,引起腹痛、腹泻

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(图片来源网络,侵删)

3.杏

杏是孕妇的大忌,有滑胎作用。而且对牙齿不好,杏吃多了容易上火拉肚子。食用大量的杏还会造成身体长疮,引发胃病。

容易引起过敏的水果,孕妇也不宜多吃:

产后适合吃什么水果,孕妇产后适合吃什么水果
(图片来源网络,侵删)

菠萝、李子、芒果等水果,其中含有致敏性物质,稍不留神就会引起孕妇过敏。本身就属于过敏体质的孕妇,这些水果更是碰不得

在孕期前三个月,不能吃山楂、桂圆、杏子、柿子,最好木瓜不要吃,容易引起流产。

在孕期后三个月,根据自己身体健康情况可以吃你想吃的任何水果,但是每天不能超过一个拳头大,这样吃水果能保证孕妇和宝宝的营养均衡。

血糖高的孕妇只能吃含糖量低的水果了,最好饭后1小时再吃。首选猕猴桃、西柚、还可以吃点小番茄。[比心][比心][比心]

你听明白吗?水果啥时候吃。

很荣幸能回答这个问题。孕妇吃点水果对自己和胎儿都有好处,但有些水果可以多吃,有些水果尽量不要吃。

孕妇,首选含糖量相对较低的水果。如香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较多的水果要少吃。每天吃水果也别超过500克。

孕妇可以吃的水果有:



1.孕妇吃苹果,可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。因为苹果中含有多种维生素、矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等。

2.有便秘之苦的孕妇,若能连皮一起吃苹果,无论是便秘或者是腹泻都能改善。因为苹果对肠胃功能具有调节作用。

3.孕妇若气色不好,吃苹果可以改善。

4.孕妇吃苹果可以缓解孕吐



1.孕妇如果食欲不佳,可以吃樱桃,对胎儿很有帮助。因为樱桃可以调节肠胃功能。

你好,感谢邀请!

其实没有什么特定的水果孕妇不能吃,一般的新鲜时令水果孕妇都是可以吃的!水果营养丰富,美味可口!怀孕期间多吃新鲜应季水果,对自个身体以及胎儿的生长发育都是非常重要的!

但是孕妇毕竟是个特殊群体!特别是怀孕初期妊娠反应强烈,胎儿发育非常不稳定,在饮食方面也是需要特别注意的,建议以下水果尽量少吃或者不吃!

热性水果

龙眼,荔枝,芒果,榴莲,菠萝等!这类水果能量高,糖份含量丰富,如果孕妇属热性体质,吃了这些水果很容易引起喉咙干痒,上火热气,也会影响胎儿的健康发育,而且太甜的水果也很容易引起妊娠糖尿病

凉水

柿子,火龙果西瓜!这类水果性寒凉,如果孕妇属寒凉体质,吃这类水果很容易胃寒,刺激肠胃子宫收缩,引起肠胃不适,容易造成腹痛腹泻甚至流产!

除此外还有山楂,木瓜等,也不太适合孕妇食用!这些水果刺激性强,很容易引起身体过敏反应,不利于宝宝的健康发育,孕妇要少吃,或者不吃!

希望我的回答能够帮助到你,想了解更多水果资讯,可以关注下我,谢谢!

孕妇千万不可以吃的水果有哪些?

孕妇没有千万不可以吃的水果,但山楂、桂圆、荔枝、杏等水果不可以吃太多。

孕妇没有明确的千万不可以吃的水果,但有些水果吃多了容易造成不适或容易导致流产,如山楂、桂圆、荔枝、杏等。山楂吃多了可以刺激***收缩,容易导致孕妇流产;桂圆吃多了可能导致胎动频繁、腹痛;荔枝含糖量高,吃多了容易引起妊娠期高血糖或巨大胎儿。孕妇吃水果不应过量吃某种水果,可以各种水果交替着吃。

孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样,以清淡、易消化为主,不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点,孕妇要少吃或不吃高脂、高糖、高盐、生冷、[_a***_]、刺激性食物。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育,因此孕妇要重视营养补充,少食多餐,摄取优质蛋白,纠正不良饮食偏好,禁止饮酒。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核

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产妇几天后能吃西红柿吗?

你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前,最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间,你应该多吃高蛋白和高维生素的食物,少吃饭,多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃,但不要吃得太多,多吃红色食物,如红枣红豆等。

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