盆骨修复方法是什么？
骨盆修复的方法有哪些？
在剖腹产手术未损伤骨盆组织，无需进行骨盆修复；如果严重影响生活质量，请咨询临床医生根据个人情况需要制定骨盆修复治疗方案。
临床中骨盆修复分为两种类型，第一种为骨折后骨盆修复对于不稳定、压迫脏器、导致大出血持续不能纠正等的情况，需要手术修复；第二种为产后骨盆修复，主要通过产后康复操、个人生活习惯和坚持缩肛运动等方式进行。
骨盆修复还可以使用骨盆矫正带，可以防止骨盆的变形。也可以进行产后康复课程，促进盆底的恢复，增强盆底肌的支持作用。
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打了无痛，顺产是不是就真的不疼了？产后骨盆松弛，如何利用月子期恢复？
我是顺产并且也打了无痛，但是并不是不痛了。
无痛也是一种***，当时医生做内检，我觉得很痛苦，特别疼。但是无痛后，医生再内检我的疼痛感没有那么强烈了。
原来我心里还暗喜，觉得打了无痛后生孩子就不疼了！可是我家孩子并不配合，临到生产孩子在肚子不停地动来动去，胎位不正。我就需要跟着医生指挥，一会朝左趴一会朝右趴，这就就导致麻药不能顺利顺着脊柱往下身走。生产时真的非常疼！
就是因为之前药液不能顺利往下走，生过孩子后平躺药液又正常往下走了。所以在后边缝合时，我一点也没有感觉到疼，平躺后***就正常起到作用了。
因为我问过其他同学，他们说在最后缝合时麻药基本用完了还是特别疼的。我这也算“因祸得福”吧！
出月子后有个四十二天复诊，宝妈可以去医院做进一步检查，看看身体恢复怎么样，然后根据情况做一些盆骨修复操，还是很有帮助的！
打了无痛，并不会完全不痛，打了后，还是会痛的，只是那种痛是在你承受的范围。我是开到三指发的无痛，从一指开到三指，那种痛，真的感受一次就好了。打完无痛后，比开一指的时候的痛还要轻些，打完无痛，我就提着个瓶子走来走去，旁边的产妇痛的直呻吟，表情有多痛就多痛苦，当时就想，幸好自己打了无痛。产后修复盆底肌在网上有教学***的
不疼是不可能的，我就打的无痛，以为真的不痛，结果可想而知，打无痛只是缓解阵痛而已。骨盆的恢复一般需要3至6个月的时间，因此可以做一些功能锻炼，促进骨盆的恢复，可以在满月后做瑜伽，站立、产后骨盆恢复操都是可以的。在产后要注意休息，可以适当的运动，有利于身体的康复。
月子期间忌凉，忌辣，忌油腻，保持身心愉悦，屋子不能潮湿，适当运动，注意休息。
你好，打了无痛不是真的不痛了，它只是起到缓解的作用，要知道每个人的体质不同，打无痛起到的作用也不同，有的人是真的不痛，但是有的人就不会，然后针对产后骨盆松弛你其实可以这样做：
1.骨盆体操锻炼
可以练习一些骨盆体操，这类体操能解决骨盆松弛问题；此外它还能锻炼到阴道以及肛门括约肌，使其使其尽快恢复力量。
· 立式锻炼
站立并且两腿微微分开，同时收缩起臀部肌肉，并且让大腿并拢而膝盖外转，之后就要收缩括约肌，迫使阴道往上提的方向动。经过这种锻炼，妈妈们就能辨别阴道及其附近肌肉的舒缩，同时还能收缩阴道，增强性生活质量。
· 卧式锻炼
躺在床上，同时臀部放在床边，而双腿伸直并悬空。双手抓紧床边避免滑落，同时合拢腿部，并且慢慢抬起，等到抬到躯体上方，就可以用手抱着双腿并靠向腹部，之后再慢慢放下。注意全程要保持双膝伸直，并且坚持每天做一遍，每遍反复六次。
2.注意饮食调节
多吃牛奶、牡蛎等高钙食物，这是因为钙是人体含量很高的元素，多吃此类食物，有助于骨骼发育以及生理代谢。如果缺钙就可能出现睡眠质量差、大量出汗等不适症状，非常不利于产后的恢复。此外，产妇也可以在征询医生建议后适量补充一些补肝肾的[_a***_]。
3.产后需注意休息
