经常听老一辈人说坐月子的时候不能外出，不能吹风甚至还有说“坐月子不能看手机，会瞎”，那能不能用手机喃？
我认为可以适当少看。因为现在手机。有时候比人和钱包还有安全感。但是不能多看。我现在就在坐月子。看的多了眼睛疲劳干涩。和不适。哭了😭还会红肿。个人看法。小伙伴们你们怎么看
为什么说月子里不能看手机呢？女人在经历一次生育之后，这个时候身体各项机能都属于极度虚弱的状态，不能洗头，是怕受风，不能出门，是怕脚走多了，之后会脚后跟疼，我现在就是，月子里也没有说走多少路呀，现在只要多走一点路，脚后跟就会疼。之前没生孩子之前是不会的。眼睛盯着手机时间长了，眼睛也会疼的，别说你是在坐月子了，就是没坐月子的人，一直看手机眼睛也会不舒服的，也不是说绝对就不让看，自己要把握好一个度，头十来天尽量不要看吧，等身体恢复差不多了，就没问题了，家里人都不让看的，都是偷偷看的，呵呵😊！
很高兴分享一下我真实的感受！
这个我有发言权。
坐月子的时候，真的有点抑郁。天天不刷手机看能就疯了。真的很需要和宝妈群的妈妈们交流。因为孩子都差不多大，老公、月嫂、婆婆妈妈，还有孩子，她们真的是最能理解我的。反而和老公家人有太多不能说了。大家难道不觉得么？越是在身边的越没法说。那时候所有人都手忙脚乱很敏感，说是关爱产妇，但大多是从自己的角度！
所以手机真的是我月子里最好的朋友！
但是后来我眼睛的确坏了！得了虹睫炎，差点儿瞎了。受了很多罪，足足养了两个月才好。
所以孰轻孰重我真的不知道。但是适量吧。真的需要交流就看看手机，但给自己点限制，别让眼睛太疲劳，总之别太放纵！
放一张儿子来镇宅！
老一辈人说的也不是全没有道理，但我们也不用全信，还是可以根据自己的实际情况调整的我觉得。
我坐月子的时候是没有外出的，因为身体恢复的慢没有什么特殊情况还是尽量不出去了，但是我坐月子有洗了两次头发，也每天都有洗脸刷牙，因为是自己妈妈照顾我，所以我跟她说网上说的可以她都不会反对，当然自己也要注意些保暖什么的，洗后要马上吹干。我也有经常玩手机，虽然我妈妈也看不惯，但我实在太无聊了，而且我坐月子期间都心情奇差，每天都想哭，那时候和孩子完全没有建立起亲密的母子关系，全都是新手妈妈的紧张与无措，所以手机也算是帮我缓解紧张的情绪了，而且好多不懂的也可以去网上查，所以我觉得都没必要那么绝对，可以自己斟酌着来的，以上都是我的个人经验，希望宝妈有帮助
今天我来回答一下你的问题，关于“关于坐月子里老辈人所说的规矩”，我觉得许多都还是有很有道理的，毕竟是很多代人传下来的经验，大家还是尽量选择避免吹风，少看手机。
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