临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？
经常有产妇说临近预产期，宝宝丝毫没有想要“退房”的意思，每天都安安稳稳的，什么时候能卸货啊，对于怎样加速动产和生产，回答可谓是五花八门，相信很多人听过爬楼梯促进动产的吧，这种方法真的好么？
所谓动产就是产程发动。随着孕晚期的到来，只要胎儿足月，随时动产都是正常的特别是到了预产期，产妇更要做好准备。对于怀孕带来的各种不是很多宝妈也是苦不堪言，可是无奈宝宝就是入盆怎么办呢？
正常宝宝会在分娩前一到两周入盆，也有可能实在分娩的时候，随着产程的进程不断入盆，这都是正常的。在产前我们要选择科学的方法加速入盆。
临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？
爬楼梯虽然是会锻炼腿部的肌肉和骨盆力量，但是孕晚期爬楼梯有一定的风险，因为肚子变大，很难看到台阶，如果稍不注意，容易摔倒，造成很严重的后果，因此尽量不选择爬楼梯的方式。即使要爬，也要在家人的陪同下进行。
1. 散步
宝妈你好，对于你的问题，我有几点见解，仅供参考噢
1爬楼是否可以加快发动，对于这个问题没有绝对的答案，在你觉得自己身体素质可以的情况下，适当增加运动可以起到一定的作用，但在你感觉疲惫的时候也不要强迫自己去爬楼，就是正常人在体力不支的时候去爬楼也会感觉腰膝酸软！
2孕期瑜伽对生产有一定的好处，宝妈可以在网上多学习或者参加医院的瑜伽课程！我在整个孕期都在网上自学孕期瑜伽，每天动一下整个人会感觉神清气爽！
3对于孕晚期，宝妈想要加快发动，可以坐在瑜伽球上做深蹲的动作，当然最好是要有旁人照看，避免发生危险！也可以在家人的陪伴下多散步，我整个孕期每天必走至少3000步，我感觉对我生产的时候顺产很有帮助！
4最后，宝妈要调整自己的心态，瓜熟蒂落，当你的宝宝做好了准备自然也就来到了这个世界，放松心态，当宝宝生下来你又会怀念她在你肚子里的这段时光，珍惜当下你们融为一体的这段珍贵的时光吧！祝宝妈生产顺利，母子平安！全家幸福！
为了更好地回答这个问题，我特意咨询了我的产科大夫，临近预产期，多爬楼真的会加快发动吗？还有哪些方便帮助快速生产的方法呢？
产科医生给我的回答是：临近预产期想要加快发动，特别想要顺产的孕妈们，增加运动量是非常重要的。爬楼梯这种运动方式虽然是会锻炼腿部的肌肉和骨盆力量，但是孕晚期爬楼梯有一定的风险，因为肚子变大，很难看到台阶，如果稍不注意，容易摔倒，造成很严重的后果，建议要在家人的陪同下进行。
临近预产期或过了预产期的准妈妈们，建议每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不固定，以准妈妈不感到疲劳为准。
此外，每天晚上可以做下蹲运动，每次做5、6下，每天做两次，需要注意的是，下蹲动作一定要慢，不用完全下蹲，可以扶着椅子做到半蹲，然后再慢慢起来。
过了预产期，胎儿迟迟没有发动，这时可以吃些催产的食物，那么有效的催产食物有哪些呢？
1、韭菜
韭菜是很好的催生食物，因为韭菜中还有一些成分可以兴奋子宫，能够增加***平滑肌的收缩力度，达到催生的功效。
2、海带
海带也是不错的催生食物，有助于加强***的收缩力，使***收缩力越来越明显，并且有规律性。
你好！我开始也认为爬楼对顺产有帮助，而且还能锻炼锻炼，看了韩鹏飞博世的***才知道，爬楼对顺产没有那么大的作用，孕晚期孕妇体重增加上半身沉重，容易给膝盖造成压力伤到自己。为了安全起见还是不要爬楼。
顺产可以做什么？
控制饮食
能不能顺产跟自身条件有关系，但最重要的是要看宝宝有多大，如果是巨大儿，那肯定会进行剖腹产。所以整个孕期最重要的就是控制饮食，孕妈最好每天早晨称体重，知道自己每天涨了多少，饮食要清淡，不要吃太油腻的东西，少食多餐
运动
除了饮食的控制，最好要配合运动，运动项目不要选择激烈的运动，最好是选择孕妇瑜伽、走路，这种平稳的运动，孕妇瑜伽有很多扩宽胯骨的动作，可以多做。瑜伽***别复杂的动作就不要做了避免伤到自己和宝宝👶
自身条件
有些孕妇的骨盆非常的狭窄，这样就很难顺产而骨盆狭窄是属于自身的问题，即使是通过后期的运动，或是控制饮食可能也很难达到顺产的条件。
能够自然分娩，当然是一件好事，但也不必刻意的追求医生会综合来评估是否能够顺产。
预祝你顺产成功！
导读：越是临近预产期的时候，准妈妈们就越是紧张和担忧，一方面期待着宝宝的出生，另一方面又害怕宝宝会[_a***_]在这最后的阶段出现什么不好的问题。所以，很多妈妈就只想赶快把小宝宝生出来，这样我们就能够早点松一口气，结束这磨人的妊娠期。
于是，为了能够让宝宝早点出生，妈妈们也总是会听到各种各样有助于快速分娩的民间小技巧，都说做了就能够让宝宝快点出生，比如爬楼梯就是***都推荐的方式。那么，临近预产期，每天多爬楼真的会加快发动吗？除了爬楼梯之外，还有哪些能够方便帮助快速生产的方法呢？
一、孕晚期多爬楼梯有用吗
对于爬楼梯有助于加快胎儿发动的原因，通常的解释就是妈妈们在爬楼梯的过程中，能够刺激到腿部和臀部的肌肉，同时起到一定的骨盆扩张作用，有助于胎儿的头部完成入盆。在开宫口的时候，坚持爬楼梯还能够有利于缩短宫缩阵痛的产程，让宫口开得更快一些。
但是，爬楼梯对于加快胎儿发动到底有没有真实的效果，其实也都是因人而异的，也并没有什么科学研究表面，爬楼梯就一定能够加快发动。在小编认识的一些妈妈里，也有在产前和开宫口的时候都有爬楼梯的，但效果也并没有网络盛传的那么明显。
相反的，孕晚期爬楼梯还具有一定的危险性，孕妈们一定要注意好，避免踩空和摔跤。
二、胎儿分娩的发动机制
对于胎儿来说，成熟分娩是一个瓜熟蒂落的自然发展过程，妊娠的时间到了自然就会发动分娩，妈妈们并不用为此而感到过分的焦虑，而预产期也并非就是一个准确的分娩日期。在临床研究上，胎儿自动分娩的发动机制，是一个非常复杂的结构过程。
但是，胎儿是否已经满足出生的条件，妈妈的分娩是否能发动，这其中最主要的影响还是在于雌激素水平的变化以及催产素的分泌之上。如果妈妈的雌激素水平不足，体内的催产素分泌量不足，那么就无法刺激嗷宫颈收缩，胎儿也就无***常发动。
三、有助于胎儿发动的方法盘点
从未离开过父母和家的孩子一般几天能适应幼儿园生活？
孩子适应幼儿园只是个过程，这个过程长短取决于家长！从没离开过父母，没离开过家不是孩子适不适应幼儿园的根本原因，因为每个孩子都是一样没离开过，家长的舍不得是孩子适应慢的主要原因！
适应幼儿园的孩子家长都是“心狠”会放手、相信老师的
我见过最快适应幼儿园的孩子比老师还适应，慢的有一年，甚至三年都不适应的也有（我指的适应是完全融入，从入园到离园一天的幼儿园生活，而不是光指的哭闹）！
楠楠是我见过最快适应的孩子，我刚接小班都不适应。可才入园第一天的他和我打过招呼就去玩了，还和他妈妈说放学早点来接。他最棒的是在别的小朋友一哭***的时候还去安慰别人，完全是按照每个节奏配合老师，最可贵的是他还不足龄！
他妈妈也是我见过最舍得的家长，她每次走都会和孩子说要听老师的话，然后没有任何犹豫的走了。而在孩子被另一个孩子用牙咬了之后，都是对自己孩子说“小朋友之间难免会有摩擦，你是男子汉，要勇敢”。要知道人家还是个二胎！
所以，家长是孩子言传身教的榜样，家长应该多鼓励孩子，多讲讲幼儿园的趣事，让孩子相信能让妈妈放心的肯定错不了！
不适应幼儿园的孩子都是家长溺爱舍不得的多数
小宝是一年才适应的孩子，他是个组合家庭，爸爸二婚和妈妈结婚又离婚！所以一直是爷奶带。长期缺失父母之爱的他性格比较内向，爷奶的宠爱使他任性，在幼儿园长达一学期的不吃饭，我们曾经担心会不会饿坏了。比起楠楠妈妈，小宝的爷奶每次都会舍不得，每天都问会不会不吃饭。孩子远比我们想象的要聪明的多，家长在意什么，他就会拿你在意的去威胁你。
所以，家长要给孩子一个好的家庭氛围，教会孩子基本的生活习惯，按照幼儿园的生活流程走，不能让坚持五天的好习惯被周六周日打回原形！
辰辰是三年毕业了都不适应，他的妈妈太溺爱了，由于是二胎更是惯的不得了！每次孩子来她都抱在手上的舍不得，搞得老师和她抢的一样，孩子哭的时候她还说“老师，你别这样，你别碰我们”，她越说孩子越哭，越哭她越舍不得。一步三回头，还躲在门口偷偷的看，本来孩子都不哭了，一回头看到她又哭了。三年来，她的不相信使孩子一句老师都没有喊过，自私、不自信在孩子身上体现的淋漓尽致。有这样的妈妈，真担心孩子能不能适应小学的生活！
所以，家长要相信老师，你的相信孩子看在眼里，学在身上。对他的尽快适应有很大帮助！
上面也只是个例，不适应的情况多种多样，适应的长短也因人而异！其实孩子对家长都有依恋行为，家长的不放手只会延长这种依恋！舍不得是正常的，但狠下心也是明智的！孩子远比你想象的坚强，不适应也只是你以为的不适应！学会放手，会加快适应过程。学不会就只能延迟！
