香蕉里面含有丰富的营养，坐月子期间产妇是可以吃香蕉的，但是注意吃香蕉的时候要用热水烫一下在吃，不要吃过凉的。建议产妇在坐月子期间吃一些高蛋白的食物，同时还应该多吃些粗纤维的食物来预防便秘，也可以多吃些新鲜的蔬菜，比如像***，菠菜，油麦菜，青菜等。
产妇月子里可以吃香蕉，建议从第二周才开始吃水果。建议产妇月子里注意卫生清洁，多休息，均衡饮食，可以适量吃些补气血的食物，避免便秘。平时保持心情愉快，放松心情。此外，注意月子期间不要同房。
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