坐月子能吃橘子吗母乳
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-23 03:116
- 坐月子可以吃橘子吗?
- 刚生完宝宝不久,可以吃橘子吗?
坐月子期间是可以吃橘子的,橘子是一种常见的水果,只要不是冷藏的,已经成熟的不过酸的橘子都是可以吃的。坐月子期间主要是避免吃过咸的,辣的以及冰冷的刺激性食物,可以选择比较容易消化的各种鱼类,蛋类,新鲜水果,蔬菜,饮食尽量的多样化,以保证营养全面。
刚生完宝宝不久,可以吃橘子吗?
刚生完宝宝不久是可以吃橘子的,但不可以吃太多了,吃太多橘子容易引起胃肠道反应或者是上火,引起便秘。刚生完宝宝坐月子期间饮食尽量要吃点小米粥,鸡蛋,喝点萝卜汤,鸡汤等易消化,营养价值高,可以增加奶量,对产妇的身体恢复也有很好的作用。
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