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坐月子需要注意些什么,坐月子需要注意些什么事项

  1. 生完孩子需要注意什么问题?

生完孩子需要注意什么问题

妈妈产科医生,她告诉我,生完孩子以后要注意这几点!

我老妈是产科的医生,每天都很忙,我当时没有结婚时候就问过她,如果怀孕宝宝是不是她都没有时间照顾我。老妈当时只是笑笑。 可是当我真正的怀孕了,老妈却抽出自己一切可以休息的时间来陪我,整个孕期,妈妈告诉了我很多生产以后要注意的细节,我做了一下小小的整理,分享给姐妹们

💚生完宝宝以后,如果是顺产要立刻给宝宝吮吸乳头剖腹产是妈妈回到病房宝宝要立刻吃乳头,这是为了刺激乳腺,早点分泌乳汁。

坐月子需要注意些什么,坐月子需要注意些什么事项
(图片来源网络,侵删)

💚产后4~6个小时以后一定要小便,如果是剖腹产,导尿管拔了以后也是一样的。因为孕期宝宝一直盯着膀胱,让孕妇尿频。可是宝宝出生以后,膀胱没有了压力,就会毫无知觉的肿胀,等到真正想要排尿的时候反而排不出来了。到时候再导尿,是很痛苦的。如果实在是没有小便的感觉,就听水流的声音,很管用。

💙恶露的量是在产后的两周变得越来越少,如果没有变少,就需要去医院检查一下。

💚生完宝宝4~6小时之内一定要解小便.

坐月子需要注意些什么,坐月子需要注意些什么事项
(图片来源网络,侵删)

💙如果要洗屁屁,要将烧开的水放温,不要冷水热水混合。一定要洗两遍。

💙睡觉的房间一定要通风,如果不通风,空气不流通,不仅气味难闻,孩子和产妇也会更容易生病。在早上9点左右,太阳出来的时候,还有下午三四点的时候,每天最少通风两次,一次半个小时左右。通风的时候房间里面不要让产妇和婴儿在,可以先换到别的房间

💙坐月子不是说你就一定要躺着,要坐着。适当的运动是可以帮助恶露的排出,还有就是子宫收缩

坐月子需要注意些什么,坐月子需要注意些什么事项
(图片来源网络,侵删)

🎀吃的东西一定要记住:产妇可以吃水果但是一定要吃热的水果,但是热心的食物,比如桂圆呀这一类的要在恶露排干净了才能吃。红肉和白肉要交替着吃,鸡蛋不要吃得太多,一天最多最多两个 喝汤一定要记得吃肉,因为营养都是在肉里面,汤的营养没有我们想象的那么高

多注意休息,每天要下床活动几分钟。注意产后恶露,穿衣服以天气适量加减。卧室也要开几分钟的窗户通风。想洗澡洗头一定要快洗,洗完要擦干吹干。有情绪一定要发泄出来,不能忍着,对身体不好。饮食以易消化和营养为主,如果孩子是母乳喂养,多喝汤水。

 生完小孩注意事项:
  1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
  2. 恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
  3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
  4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)
  5. 产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
  6. 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童牙刷(软毛的)。
  7. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动~

生完宝宝该注意什么问题?

生完宝宝该注意什么问题,主要是产后饮食、运动、日常生活需要注意哪些问题吧,具体如下:

1.饮食:顺产产后可以马上进食,剖发产产后需要先排气再进食,建议产后1周内饮食清淡、易消化、多吃一些蔬菜类,低盐低热量饮食,想要大补的话还得产后第2周再开始;饮食禁辛辣、油腻、冰凉,水果可以吃,但是要少吃,而且[_a***_]的时候最好热水洗洗,不要太凉。

2.运动:产后就可以运动了,在家人的搀扶下,多走走溜达溜达,一切按照自身情况,但是不要长时间站立、走动,以免***下垂,不利于恢复;注意不要着急减肥而激烈运动。

3.不要见风受凉生完宝宝后不要见风受凉,尤其不要用冷水洗手洗脸,可以热毛巾擦拭也可以温水洗刷,衣服之类的就别洗了,老公或者洗衣机洗,内裤也可以选择一次性内裤,每天用完丢掉,价格实惠还方便。

4.调整心情,避免抑郁生完宝宝后最主要得任务就是照顾好自己,有人帮忙照顾宝宝最好,自己喂喂奶,闲暇时间陪宝宝说说话,一定要调整好心态,保持心情愉悦一些。

5.好好休息,避免劳累:产后一定要好好休息,尤其是睡眠要保障了,至于劳心劳力的事儿还是交给老公吧。

6.室内要通风换气:产妇虽然不让见风受凉,但是室内每天必须通风换气,清理干净,赶走细菌病毒,才能保证自己跟宝宝的健康

7.避免产后行房:生完宝宝后一定要保护好自己,在身体恢复之前,一定要拒绝行房。

8.产后痔疮便秘很多妈妈产后便秘严重,甚至出现痔疮,此时要注意,除了饮食注意不要太油腻干燥外,可以借助开塞露的帮助,绝对不要硬排,以免造成肛裂。

9.产后个人卫生:产后内裤每天要及时清洗更换,卫生用品换的勤一些,有侧切或者撕裂伤口的话,一定要按医嘱清洁消毒;月子期间可以洗头洗澡,但是要注意温度,不要着凉,不要泡浴;每天都必须要洗漱,尤其是早晚刷牙,保护牙齿健康,注意使用温水,不要受凉即可。

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂<๑

宝妈生完孩子后并不料味就完全轻松了,在怀孕时代,女性无论是身体仍是生理都出现了一系列变化,必要一段时辰去休整调度,即“产褥期”,也就是我们所说的坐月子。

坐月子口角对女性的身体恢复非常重要,若是月子坐的不好,很随意就会留下病根,苦不胜言。可别觉得这是危言耸听,不信你去问一下过来人落下月子病的有若干好多。

其实想把月子坐好并不难,月子时代坚持好“四少”,能让你的身体恢复的又快又好!

一、少生气

生完孩子后,女性体内激素降落,情感更易波动,变得敏感易怒,加上身份的改变,身边俄然多了一个必要赐顾帮衬嗷嗷待哺的小宝宝,让宝妈更是无所适从。若是家人再不理解和支撑宝妈,很随意让宝妈生长为产后烦闷症。

若是月子时代老是生气流泪,会对眼睛形成很大危险,往后碰着风就流泪,还不利于身体的恢复。

二、少劳顿

宝妈再怎样勤快,月子时代该懒就懒着。像抱孩子、哈腰拖地这种事,尽量交给家里其别人去做,以免过度劳顿往后落下腰酸背痛的弊端,到时辰悔怨都来不及。

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